اثربخشی مداخلات مشاوره ای کوتاه مدت بر کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان

چکیده مقاله

مطالعات متعدد نشان می دهد که مداخلات مشاوره ای کوتاه مدت، به ویژه آن هایی که بر پایه رویکردهای حل محور و شناختی رفتاری بنا شده اند، در کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان موثر هستند این مداخلات که معمولا در چهار تا هشت جلسه متمرکز ارائه می شوند، بر آموزش مهارت های عملی مانند مدیریت زمان، تعیین هدف واقع بینانه، بازسازی شناختی باورهای ناکارآمد درباره موفقیت و تکنیک های آرام سازی تاکید دارند اثربخشی آن ها عمدتا ناشی ماهیت هدفمند و کاربردی است که به دانش آموزان کمک می کند در بازه زمانی محدودی، ابزارهای مقابله ای موثری را فراگیرند نتایج پژوهش ها حاکی از کاهش معنادار علائم استرس تحصیلی مانند اضطراب امتحان، احساس فرسودگی و نگرانی درباره عملکرد در میان شرکت کنندگان است این مداخلات با افزایش خودکارآمدی و احساس کنترل بر موقعیت های تحصیلی، فشار درک شده را کاهش می دهند همچنین، ماهیت کوتاه مدت این مشاوره ها باعث می شود در محیط های آموزشی با محدودیت منابع، به راحتی قابل اجرا باشند و مقرون به صرفه تلقی شوند در مجموع، مشاوره کوتاه مدت به عنوان یک راهکار مداخله ای کارآمد، پاسخی سریع و عملی به یکی از چالش های رایج نظام های آموزشی یعنی استرس تحصیلی دانش آموزان ارائه می دهد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

علی کوهساریان

کارشناسی آموزش مشاوره و راهنمایی دانشگاه فرهنگیان شهید رجایی بابل

رزومه علمی کاربران

درباره سیویلیکاتبلیغات در سیویلیکاآمار علمی ایرانتقویم علمی ایرانداده کاوی مقالاتطرح های پژوهشی

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید: کوهساریان، علی،1404،اثربخشی مداخلات مشاوره ای کوتاه مدت بر کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان،دهمین کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش،محمودآباد،https://civilica.com/doc/2653624

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دهمین کنفرانس ملی رویکردهای نوین در آموزش و پژوهش30 بهمن 1404 · محمودآباد