مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ فارسی

اثرات یوگای شخصی سازی شده بر شاخص های عملکردی و سلامت روان در ورزشکاران حرفه ای

چکیده مقاله

ورزشکاران حرفه ای در معرض فشارهای جسمانی و روانی بالایی قرار دارند که می تواند بر عملکرد و سلامت روان آن ها تاثیر منفی بگذارد یوگا، به عنوان یک روش جامع برای بهبود همزمان جسم و ذهن، در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است این مقاله به بررسی اثرات یوگای شخصی سازی شده بر شاخص های عملکردی فیزیولوژیکی و سلامت روان ورزشکاران حرفه ای می پردازد نتایج نشان می دهد که برنامه های یوگای شخصی سازی شده می تواند باعث بهبود ظرفیت عملکردی، کاهش استرس و افزایش سلامت روان شود

کلیدواژه‌ها

سلامت روان شخصی سازی ورزشکاران حرفه ای یوگا عملکرد فیزیولوژیکی

نویسندگان

تصویر جابر قادری زفره

جابر قادری زفره

مقاله اثرات یوگای شخصی سازی شده بر شاخص های عملکردی و سلامت روان در ورزشکاران حرفه ای

شیوه ارجاع

قادری زفره، جابر،1404،اثرات یوگای شخصی سازی شده بر شاخص های عملکردی و سلامت روان در ورزشکاران حرفه ای،بیست و دومین همایش ملی پژوهش های مدیریت و علوم انسانی در ایران،تهران

ارائه‌شده در

پوستر مجموعه مقالات بیست و دومین همایش ملی پژوهش های مدیریت و علوم انسانی در ایران مجموعه مقالات بیست و دومین همایش ملی پژوهش های مدیریت و علوم انسانی در ایران30 مهر 1404 · تهران
ادامه مسیر پژوهش

مقالات مرتبط

مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۴۷۳ مشاهده

مروری بر تاثیر فرهنگ و تمدن اسلامی در شکل گیری تمدن مدرن غرب

این مقاله به بررسی نقش و تاثیر فرهنگ و تمدن اسلامی در شکل گیری تمدن مدرن غرب می پردازد بر اساس شواهد تار…

فرهنگیاسلامتاریخ
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۳۶۷ مشاهده

بررسی تاثیر مدیریت منابع انسانی دیجیتال بر چابکی سازمانی با نقش میانجی فرهنگ نوآوری

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر مدیریت منابع انسانی دیجیتال بر چابکی سازمانی با نقش میانجی فرهنگ نوآوری است د…

چابکی سازمانیفرهنگ نوآوریتحول دیجیتال
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۳۳۵ مشاهده

شناخت ویژگی های برنامه ی درسی دوره ی ریاضیات جدید

جنبش ریاضیات جدید در دهه های ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ با هدف نزدیک تر کردن ریاضیات مدرسه به ریاضیات دانشگاهی و تاکید…

ریاضیات جدیدبرنامه درسی ریاضیکتاب های درسی ریاضی
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۳۰۲ مشاهده

بررسی چالش های اثبات جرایم اینترنتی در دادگاه های ایران با تاکید بر ادله دیجیتال و ساختار دادرسی کیفری

جرایم اینترنتیادله دیجیتالدادرسی کیفری
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۵ ۲۴۸ مشاهده

اهمیت سواد رسانه ای در عصر دیجیتال

در دهه های اخیر، جهان شاهد تحولی شگرف در حوزه رسانه، به ویژه با ظهور و گسترش رسانه های دیجیتال و شبکه ها…

رسانه های دیجیتالشبکه های اجتماعیعصر دیجیتال
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۲۳۳ مشاهده

ارزیابی تاثیر هوش مصنوعی بر بهره وری سرمایه انسانی در سازمان های دولتی

در دهه های اخیر، فناوری های هوش مصنوعی Artificial Intelligence AI به عنوان یکی از مهم ترین محرک های تحول…

هوش مصنوعیسازمان های دولتیتحول دیجیتال