بررسی تفاوت کیفیت خواب، سلامت عمومی و کیفیت زندگی در دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان شازند باتوجه به رژیم غذایی و سبک زندگی

چکیده مقاله

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر رژیم غذایی بر کیفیت خواب، سلامت عمومی و کیفیت زندگی دانش آموزان ابتدایی شهرستان شازند و بخش های تابعه آن بود این مطالعه از نوع کاربردی و به روش توصیفی تحلیلی با طرح مقایسه ای بین گروهی انجام شد جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان پایه های چهارم تا ششم ابتدایی شهرستان شازند در سال تحصیلی ۱۴۰۳ ۱۴۰۴ بود که بر اساس روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای، تعداد ۶۰ نفر انتخاب و در دو گروه دارای رژیم غذایی مناسب و نامناسب جای گرفتند ابزارهای گردآوری داده ها شامل پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ، پرسشنامه سلامت عمومی و پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت بودند داده ها با نرم افزار SPSS ۲۹ و از طریق آزمون تی مستقل برای فرضیات اصلی و تحلیل واریانس چندمتغیره برای فرضیات فرعی تحلیل شدند نتایج نشان داد که تمامی فرضیات اصلی تایید شدند؛ به گونه ای که میانگین نمرات کیفیت خواب، سلامت عمومی و کیفیت زندگی در گروه دارای رژیم غذایی سالم به طور معناداری بالاتر از گروه رژیم غذایی نامناسب بود همچنین نتایج بیانگر تفاوت معنادار دو گروه در تمامی مولفه های هر سه متغیر اصلی بود یافته ها بیانگر آن است که رژیم غذایی بر کیفیت خواب از مسیر تنظیم چرخه شبانه روزی، بر سلامت عمومی از مسیر تعادل متابولیک و ایمنی، و بر کیفیت زندگی از مسیر بهبود خلق، تعامل اجتماعی و احساس انرژی اثرگذار است بر این اساس، تغذیه سالم نقش محوری در ارتقای سلامت چندبعدی دانش آموزان داشته و پیشنهاد می شود برنامه های آموزشی و سیاست های تغذیه ای مدارس به صورت هدفمند و مستمر طراحی و اجرا شوند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

محدثه نازی حسنا تلخابی

مقاله بررسی تفاوت کیفیت خواب، سلامت عمومی و کیفیت زندگی در دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان شازند باتوجه به رژیم غذایی و سبک زندگی

�سنا تلخابی، محدثه نازی،1404،بررسی تفاوت کیفیت خواب، سلامت عمومی و کیفیت زندگی در دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان شازند باتوجه به رژیم غذایی و سبک زندگی،پنجمین کنفرانس بین المللی تحقیقات نوین در آموزش و پرورش،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات پنجمین کنفرانس بین المللی تحقیقات نوین در آموزش و پرورش30 مهر 1404 · تهران