بررسی تاثیر حرکات اصلاحی بر ناهنجاری های قامتی و عملکرد بدنی

چکیده مقاله

ناهنجاری های قامتی از جمله شایع ترین اختلالات اسکلتی عضلانی در جوامع امروزی هستند که به دلیل سبک زندگی کم تحرک، نشستن های طولانی مدت، استفاده مداوم از ابزارهای دیجیتال، الگوهای حرکتی نادرست و ضعف عضلانی ایجاد یا تشدید می شوند این ناهنجاری ها تنها بر ظاهر بدن اثر نمی گذارند، بلکه می توانند تعادل، هماهنگی، دامنه حرکتی، کارایی عضلانی، کیفیت حرکت و حتی سطح عملکرد بدنی را نیز تحت تاثیر قرار دهند حرکات اصلاحی به عنوان یکی از رویکردهای علمی و کاربردی در حوزه تربیت بدنی و توانبخشی، با هدف اصلاح الگوهای حرکتی، کاهش عدم تعادل های عضلانی، افزایش آگاهی بدنی و بهبود وضعیت قامتی به کار می روند این مقاله با رویکردی تحلیلی مروری به بررسی تاثیر حرکات اصلاحی بر ناهنجاری های قامتی و عملکرد بدنی می پردازد در مقدمه، طرح مسئله، اهداف، سوابق پژوهش، پرسش ها و فرضیه ها، و نیز محدوده و قلمرو پژوهش بیان شده است سپس مبانی نظری، سازوکار اثرگذاری حرکات اصلاحی، نمونه ای از ناهنجاری های شایع قامتی و شواهد پژوهشی مرتبط بررسی می شود در پایان، نتیجه گیری و پیشنهادهایی برای پژوهش های آینده ارائه خواهد شد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

وحید زنده دل

آتش نشان سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد

هادی هراتی

معاون شیفت سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد

امید الهی

آتش نشان سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد

محمد جعفر هادیان پور

آتش نشان سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد

�نده دل، وحید و هراتی، هادی و الهی، امید و هادیان پور، محمد جعفر،1404،بررسی تاثیر حرکات اصلاحی بر ناهنجاری های قامتی و عملکرد بدنی،ششمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دوازدهمین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پژوهش10 بهمن 1404 · تهران