تاثیر حاد مکمل رزماری بر توان هوازی، لاکتات خون و شاخص خستگی در دختران ورزشکار

چکیده مقاله

هدف از این پژوهش، مطالعه تاثیر حاد مکمل رزماری بر توان هوازی و لاکتات خون در دختران ورزشکار بود در این پژوهش نیمه تجربی ۱۲ دختر ورزشکار رشته های توپی هندبال،والیبال،بسکتبال از بین ۳۰ نفر با توجه به شرایط تحقیق انتخاب شدند و در رده سنی ۲۰ تا ۳۰ سال با رعایت محدودیت عدم سیکل ماهانه طی فرآیند تحقیق و دارای BMI بین ۱۸ تا ۲۴ در باشگاه های ورزشی شهرستان مریوان که سابقه تمرینی منظم چندساله حداقل ۵ سال دارند بر اساس حداکثر اکسیژن مصرفی به صورت تصادفی زوج های همتا به دو گروه تجربی ۶ نفر و کنترل ۶ نفر تقسیم شدند در طول دوره ی آماده سازی به مدت دو هفته آزمودنی ها ۳۶۰ میلی گرم عصاره رزماری و دارونما را در دو وهله صبح و بعد از ظهر بعد از صرف وعده غذایی استفاده کردند در مراحل پیش آزمون و پس آزمون قبل و بعد از دوره مکمل دهی نمونه های خونی به منظور تعیینسطوح لاکتات خون سرم گرفته شد داده های بدست امده با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ تجزیه و تحلیل شد توزیع طبیعی داده ها با استفاده از آزمون شپیرو ویلک بررسی شد و آزمون تحلیل واریانس مکرر و تی وابسته برای تحلیل داده ها در سطح معنی داری ۰۵ / ۰

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سانا تال

دانشجو کارشناسی ارشد فیزیولوژی، گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی ، دانشگاه آزاد اسلامی شهرستان مریوان،

عدنان فتاحی

گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی شهرستان مریوان

�ال، سانا و فتاحی، عدنان،1402،تاثیر حاد مکمل رزماری بر توان هوازی، لاکتات خون و شاخص خستگی در دختران ورزشکار،اولین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی7 بهمن 1402 · همدان