اثرات حاد نوشیدنی های انرژی زا بر سطح لاکتات خون و عملکرد در مردان فعال

چکیده مقاله

امروزه ورزش بیش از حد عامل کلیدی برای دستیابی به بهترین عملکرد و هدف محسوب نمی شود عوامل مختلفی وجود دارد که ممکن است بر اوج عملکرد و توانایی های ورزشکار در رشته های مختلف ورزشی تاثیر بگذارد، مانند عوامل روانی، فیزیولوژیکی، بیومکانیکی و تغذیه زاویلا، ۲۰۰۳ بهبود دانش در مورد تغذیه، بهبود عادات تغذیه ای و داشتن رژیم سالم و کافی برای عملکرد مطلوب در ورزشکاران حرفه ای و جمعیت فعال تفریحی ضروری است لیتی، ۲۰۰۲ اخیرا، نوشیدنی های انرژی زا قبل از رقابت برای بهبود عملکرد مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است فریرا، ۲۰۰۶

نویسندگان

زینب یونس نامق

دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی

Reza Farzizadeh

دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی

یونس نامق، زینب و فرضی زاده، رضا،1403،اثرات حاد نوشیدنی های انرژی زا بر سطح لاکتات خون و عملکرد در مردان فعال،سومین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات چهارمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی13 بهمن 1403 · همدان