بررسی اثرات و پیامدهای فعالیت بدنی بر شاخص های سلامتی و طول عمر افراد

چکیده مقاله

ورزش کردن را ترک کنید مرگ زودرس در کمین است! چقدر شگفت آور خواهد بود اگر این جمله را برای اولین بار مشاهده کنید، حتما به خودتان یادآوری خواهید کرد که اشتباه نگارشی بوده است و یا پایه و اساس علمی ندارد اما اگر این نکته را ذکر کنیم که گاهی اوقات جمله ترک کردن ورزش برای سلامتی ، کاملا همسو با واقعیت بوده و پایه و اساس علمی داشته است چه میزان تعجب خواهید کرد ؟ اگر اثرات ورزش در همه ی سطوح آماتور و حرفه ای با دید کاملا بی طرفانه مورد بررسی قرار دهیم تنها اثرات مثبت را مشاهده خواهیم کرد ؟ به هیچ وجه این گونه نیست ، نرخ مرگ و میر میان ورزشکارانی که برای دوبار یا بیشتر سابقه ی شرکت در المپیک را داشته به صورت معناداری بیشتراز ورزشکارانی است که تنها یکبار سابقه ی حضور در المپیک را داشته اند که تمرینات شدید در طولانی مدت به عنوان یکی از دلایل بالقوه این امر معرفی شده است و یا تمرینات استقامتی با شدت بالا موجب اختلال در عملکرد میتوکندری، سازوکار انتقال گلوکز و ترشح انسولین خواهد شد بروز اختلالات در تنظیم گلوکز خون ورزشکاران حرفه ای رده ملی نیز خود گواه این موضوع است که در ادامه به تفصیل مورد بررسی قرار خواهدگرفت تمرکز این پژوهش بررسی اثرات و پیامدهای فعالیت بدنی بر شاخص های سلامتی و طول عمر افراد بدون سوگیری خواهد بود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سعید ماملی

دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان

ماملی، سعید،1403،بررسی اثرات و پیامدهای فعالیت بدنی بر شاخص های سلامتی و طول عمر افراد،سومین همایش بین المللی تربیت بدنی ،سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات چهارمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی13 بهمن 1403 · همدان