تاثیر مصرف کافئین بر طیف فرکانس فعالیت الکتریکی عضلات و سازگاری های فیزیولوژیکی مرتبط با عملکردورزشی در ورزشکاران استقامتی

چکیده مقاله

کافئین به عنوان یک محرک شناخته شده سیستم عصبی مرکزی، به ویژه در میان ورزشکاران استقامتی، برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توانایی های فیزیکی و ذهنی کاربرد دارد این ماده با اثرات مختلفی که بر سیستم عصبی مرکزی دارد، می تواند بهبود عملکرد ورزشی را در فعالیت هایی که به استقامت نیاز دارند، تسهیل کند هدف این مطالعه بررسی تاثیر مصرف کافئین بر تغییرات طیف فرکانسی فعالیت الکتریکی عضلات و عملکرد ورزشی ورزشکاران استقامتی بود روش مطالعه از نوع نیمه تجربی با طراحی پیش آزمون پس آزمون بود جامعه آماری شامل ورزشکاران مرد با سنین ۱۸ تا ۳۰ سال و سابقه حداقل دو سال تمرینات استقامتی منظم بود در عضله وستوس لترالیس، تحلیل نشان داد که هم اثر زمان p۰٫۰۱ و هم اثر گروه p۰,۰۱ معنادار بود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

لطفعلی بلبلی

استاد،رشته فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاهمحقق اردبیلی

ربعلی بلبلی

دکترای، رشته فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاهمحقق اردبیلی

علی ابراهیم داود

دانشجو، کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی وروانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی

�لبلی، لطفعلی و بلبلی، ربعلی و ابراهیم داود، علی،1403،تاثیر مصرف کافئین بر طیف فرکانس فعالیت الکتریکی عضلات و سازگاری های فیزیولوژیکی مرتبط با عملکردورزشی در ورزشکاران استقامتی،چهارمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی11 مرداد 1404 · همدان