چکیده مقاله
مقدمه: آسیب های مفصل شانه به دلیل دامنه حرکتی بالا و پیچیدگی ساختاری از شایع ترین مشکلات اسکلتی عضلانی به ویژه پس از جراحی آرتروسکوپی محسوب می شوند و می توانند منجر به درد، محدودیت دامنه حرکتی و کاهش عملکرد اندام فوقانی شوند هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر شدت درد، دامنه حرکتی و عملکرد مفصل شانه در زنان میانسال پس از جراحی آرتروسکوپی شانه بود روش شناسی: این پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون پس آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد جامعه آماری شامل زنان ۴۰ تا ۶۰ ساله بود که طی شش ماه اخیر تحت جراحی آرتروسکوپی شانه قرار گرفته بودند ۳۰ نفر به صورت در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه مداخله ۱۵ نفر و کنترل ۱۵ نفر قرار گرفتند گروه مداخله به مدت هشت هفته سه جلسه در هفته تمرینات مقاومتی کنترل شده را انجام دادند شدت درد با مقیاس دیداری درد VAS ، دامنه حرکتی با گونیامتر و عملکرد شانه با پرسشنامه DASH در پیش آزمون و پس آزمون مورد ارزیابی قرار گرفت داده ها با استفاده از آزمون tزوجی و آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر با نرم افزار SPSS نسخه ۲۷ تحلیل گردید یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد تمرینات مقاومتی موجب کاهش معنی دار در درد، بهبود عملکرد شانه و افزایش معنی دار در دامنه حرکتی ابداکشن و اکسترنال روتیشن در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل شد P>۰ ۰۵ بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج تحقیق، تمرینات مقاومتی این پژوهش ممکن است بتواند به عنوان روشی موثر در برنامه های توانبخشی جهت کاهش درد، بهبود عملکرد و دامنه حرکتی پس از آرتروسکوپی شانه مورد استفاده قرار گیرد
کلیدواژهها
نویسندگان
شهره ده پهلوان
کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی واحد تهران، جنوب دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
حمید طباطبائی
استادیار گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی واحد تهران، جنوب دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران
شیوه ارجاع
�ه پهلوان، شهره و طباطبائی، حمید،1404،تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر میزان درد دامنه حرکتی و عملکرد زنان میانسال بعد از آرتروسکوپی شانه،دومین همایش ملی چشم انداز علوم ورزشی با رویکرد برنامه علمی،تهران
ارائهشده در
مجموعه مقالات دومین همایش ملی چشم انداز علوم ورزشی با رویکرد برنامه علمی28 بهمن 1404 · تهران