بررسی نقش ترکیب بدن و عزت نفس در ورزشکاران بدنساز زن و مرد

چکیده مقاله

عزت نفس عامل رشد روانی افراد بوده و اثرات برجسته ای را در جریان فکری, احساسات, ارزش ها و هدف های فرد ایفا می کند و باعث انگیزش پیشرفت در فرد می شود و افزایش عزت نفس با توجه به سختی های ورزش بدنسازی می تواند نقش مهمی جهت ادامه مسیر بدنسازی و موفقیت های بیشتر به خصوص در ورزشکاران زن بیشتر از مردان بشود باورهای ورزشکاران در عملکردشان تاثیر می گذارد بنابراین جهت دستیابی به آمادگی بدنی و مهارت های ورزشی از طریق برنامه ریزی های صحیح در جلسات تمرینی و فراهم کردن شرایط آموزشی به گونه ای که ورزشکاران در تجربیات حرکتی خود به موفقیت برسند, باعث می شود که ورزشکار خود را با کفایت احساس کند و این احساس کفایت از مهمترین متغیرهای انگیزشی است که سبب افزایش انگیزش پیشرفت در ورزشکار می شود بنابراین به مربیان توصیه می شود با بازخورد و تقویت های به موقع و حمایت های ضروری و انتقادهای سازنده, موجبات آگاهی ورزشکاران از توانایی های خود را فراهم نمایند تا از این طریق سبب افزایش انگیزش پیشرفت آنها شوند و نقش ترکیب بدن و انالیز آن نیز می تواند بیش از پیش در ورزشکاران بدنساز اهمیت داشته باشد ما در این پژوهش به بررسی مروری بررسی نقش ترکیب بدن و عزت نفس در ورزشکاران بدنساز زن و مرد پرداخته ایم

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

حامد فروتن کیا

مقاله بررسی نقش ترکیب بدن و عزت نفس در ورزشکاران بدنساز زن و مرد

فروتن کیا، حامد،1402،بررسی نقش ترکیب بدن و عزت نفس در ورزشکاران بدنساز زن و مرد،هشتمین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پژوهش،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات هشتمین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره، آموزش و پژوهش15 بهمن 1402 · تهران