مدیریت استرس و تاثیر آن بر یادگیری دانش آموزان

چکیده مقاله

این پژوهش با هدف بررسی رابطه پیچیده بین سطح استرس تحصیلی و عملکرد یادگیری دانش آموزان، و همچنین ارزیابی اثربخشی راهکارهای مدیریت استرس بر بهبود فرآیند یادگیری انجام شده است استرس، به عنوان یک پاسخ فیزیولوژیک و روانشناختی به محرک های محیطی، در دوران تحصیل به دلایل متعددی از جمله فشارهای امتحانات، رقابت های تحصیلی و انتظارات اجتماعی تشدید می شود یافته های مرور ادبیات نشان می دهد که استرس مزمن و شدید، توانایی های شناختی کلیدی مانند توجه، حافظه کاری و مهارت های حل مسئله را تضعیف کرده و به طور مستقیم بر کیفیت یادگیری و کسب نتایج مطلوب تحصیلی تاثیر منفی می گذارد در مقابل، آموزش مهارت های مدیریت استرس، مانند تکنیک های تنفس عمیق، بازسازی شناختی و تمرکز ذهن آگاهی Mindfulness ، می تواند پاسخ استرسی را تعدیل کرده و محیطی مناسب تر برای یادگیری فراهم آورد نتیجه گیری کلی این است که گنجاندن آموزش های مدیریت استرس در برنامه درسی مدارس یک ضرورت است تا دانش آموزان بتوانند با چالش های تحصیلی به شیوه ای سازنده مواجه شوند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

عبدالصاحب اکبری

کارشناسی شیمی کاربردی ، ابواب جمعی اداره آموزش وپرورش منطقه گله دار،فارس،ایران

عبدالرزاق اسدی

کارشناسی ارشد زمین شناسی ،گرایش زیست محیطی ،ابواب جمعی اداره آموزش وپرورش منطقه گله دار،فارس،ایران

صاحبه توکلی

کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی ، ابواب جمعی اداره آموزش وپرورش منطقه گله دار،فارس،ایران

عبدالحمید خسروبیگ

کارشناسی زبان وادبیات فارسی ،ابواب جمعی اداره آموزش وپرورش منطقه گله دار،فارس،ایران

�کبری، عبدالصاحب و اسدی، عبدالرزاق و توکلی، صاحبه و خسروبیگ، عبدالحمید،1404،مدیریت استرس و تاثیر آن بر یادگیری دانش آموزان،چهارمین کنفرانس ملی راهکارهای توسعه وترویج آموزش علوم درایران،گله دار

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات چهارمین کنفرانس ملی راهکارهای توسعه وترویج آموزش علوم درایران24 خرداد 1404 · گله دار