چکیده مقاله
مراقبه ذهن آگاهانه به عنوان روشی برای بهبود سلامت روان و عملکرد حرفه ای، در مطالعات آموزشی مورد توجه قرار گرفته است این پژوهش کتابخانه ای با مرور منابع علمی، به تحلیل تاثیر تمرینات ذهن آگاهی بر عملکرد معلمان می پردازد با بررسی متغیرهایی نظیر کاهش استرس، بهبود تمرکز و کیفیت تدریس، این مطالعه نشان می دهد که ذهن آگاهی می تواند به مدیریت بهتر چالش های کلاس درس و افزایش رضایت شغلی معلمان کمک کند یافته های منابع مورد مطالعه حاکی از آن است که این تمرینات، ابزاری موثر برای تقویت مهارت های حرفه ای معلمان هستند در ادامه، این پژوهش به بررسی اثرات بلندمدت ذهن آگاهی بر سلامت روان و انگیزه معلمان پرداخته است تحلیل منابع نشان می دهد که تمرینات منظم ذهن آگاهی با کاهش فرسودگی شغلی و اضطراب کاری مرتبط است همچنین، این روش به بهبود روابط معلم دانش آموز و افزایش حس همدلی کمک می کند این مطالعه پیشنهاد می دهد که ادغام برنامه های ذهن آگاهی در نظام آموزش معلمان می تواند کیفیت تدریس و پایداری حرفه ای را بهبود بخشد
کلیدواژهها
نویسندگان
جمیل عبودی
سطح ۲ حوزوی رشته تبلیغ و معارف اسلامی، آموزگار ابتدایی، آموزش وپرورش شهرستان حمیدیه، خوزستان، ایران
سید صادق موسوی
کارشناسی مهندسی فناوری اطلاعات IT دانشگاه اهواز، اموزگار ابتدایی شهرستان حمیدیه، خوزستان، ایران
مریم لویمی
کارشناسی رشته آموزش ابتدایی، آموزگار ابتدایی آموزش و پرورش حمیدیه ، خوزستان، ایران
محمدرضا شریفی
کارشناسی رشته آموزش ابتدایی، آموزش و پرورش شهرستان رامشیر خوزستان، ایران
شیوه ارجاع
�بودی، جمیل و موسوی، سید صادق و لویمی، مریم و شریفی، محمدرضا،1403،بررسی تاثیر مراقبه ذهن آگاهانه (Mindfulness) بر عملکرد معلمان،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه
ارائهشده در
مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه