نقش مهارت های تاب آوری در افزایش سلامت روان دانش آموزان متوسطه

چکیده مقاله

تاب آوری یکی از مهارت های کلیدی روان شناختی است که به افراد کمک می کند در برابر چالش ها، استرس ها و فشارهای زندگی مقاومت کنند و با انعطاف پذیری بیشتری با مشکلات روبه رو شوند در دانش آموزان دوره متوسطه که در مرحله ای حساس از رشد روانی، عاطفی و اجتماعی قرار دارند، تقویت تاب آوری می تواند به طور قابل توجهی سلامت روان آن ها را ارتقا دهد این مهارت به دانش آموزان کمک می کند تا با استرس های ناشی از درس ها، انتظارات خانواده، و فشارهای اجتماعی بهتر کنار بیایند و در برابر مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و افت تحصیلی محافظت شوند برنامه های آموزشی و مداخلات روان شناختی که بر افزایش تاب آوری متمرکز هستند، می توانند تاثیر مثبتی بر رفتار و نگرش دانش آموزان داشته باشند این برنامه ها با تقویت مهارت هایی مانند حل مسئله، تنظیم هیجانی، و ایجاد شبکه های حمایتی اجتماعی، دانش آموزان را به سمت ارتقای خودکارآمدی و خودپذیری هدایت می کنند در نتیجه، نوجوانان قادر می شوند تا علاوه بر حفظ سلامت روان خود، با رویکردی مثبت و سازنده به آینده نگاه کنند و در مسیر رشد فردی و اجتماعی موفق تر عمل کنند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

فاطمه تاری وردی

دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت آموزشی ،دانشگاه آزاد اسلامی واحد یادگار امام شهر ری

�اری وردی، فاطمه،1403،نقش مهارت های تاب آوری در افزایش سلامت روان دانش آموزان متوسطه،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه