نقش روانشناسی مثبت نگر در افزایش تنظیم هیجانی در دانش آموزان

چکیده مقاله

روانشناسی مثبت نگر به عنوان یک رویکرد نوین در روانشناسی، بر تقویت ویژگی های مثبت و شادکامی افراد تمرکز دارد این رویکرد با تاکید بر بهبود احساسات مثبت، ارتباطات موثر و رشد فردی می تواند نقش مهمی در افزایش تنظیم هیجانی در دانش آموزان ایفا کند بهبود مهارت های تنظیم هیجانی به دانش آموزان کمک می کند تا با چالش ها و استرس های زندگی روزمره خود به شیوه ای سازگار و موثر برخورد کنند تحقیقات نشان داده است که استفاده از روش های روانشناسی مثبت نگر، مانند آموزش تفکر مثبت، بهبود خودآگاهی و تمرین های شکرگزاری، می تواند سطح اضطراب، افسردگی و احساسات منفی را کاهش دهد و در نتیجه کیفیت زندگی هیجانی دانش آموزان را ارتقا بخشد با توجه به این که تنظیم هیجانی در دوران نوجوانی و تحصیل اهمیت ویژه ای دارد، کاربرد روانشناسی مثبت نگر می تواند به افزایش تاب آوری هیجانی و کاهش رفتارهای پرخاشگرانه و اضطراب آور کمک کند این رویکرد نه تنها باعث افزایش بهبود روحیه و سلامت روانی دانش آموزان می شود، بلکه می تواند به ایجاد فضای یادگیری مثبت تر در مدارس کمک کند برنامه های آموزشی مبتنی بر روانشناسی مثبت نگر به دانش آموزان کمک می کند تا احساسات خود را بهتر شناسایی، مدیریت و تنظیم کنند و در نتیجه عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی آن ها نیز بهبود یابد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

فرشته محمدی

دانش آموخته ی کارشناسی تاریخ ،دانشگاه بیرجند

راضیه بی نوا

دانش آموخته ی کارشناسی آموزش ابتدایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد

معصومه محمدی

دانش آموخته ی کاردانی آموزش ابتدایی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تربیت حیدریه

مرضیه محمدی

دانش آموخته ی کاردانی آموزش ابتدایی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد

محمدی، فرشته و بی نوا، راضیه و محمدی، معصومه و محمدی، مرضیه،1403،نقش روانشناسی مثبت نگر در افزایش تنظیم هیجانی در دانش آموزان،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه