برسی تغییرات ضربان قلب و فشار خون دانش آموزان پس از فعالیت ورزشی شدید

چکیده مقاله

ورزش و فعالیت بدنی به عنوان یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان، نقش ویژه ای در رشد و توسعه جسمی و ذهنی آنان ایفا می کند با این حال، فعالیت های ورزشی شدید می توانند واکنش های فیزیولوژیکی قابل توجهی در سیستم قلبی عروقی ایجاد کنند که شامل تغییرات ضربان قلب و فشار خون است این تغییرات می توانند هم شاخصی از سازگاری بدن با فشارهای فیزیکی باشند و هم هشداری برای شناسایی مشکلات بالقوه در سلامت قلب و عروق پژوهش حاضر با هدف بررسی تغییرات ضربان قلب و فشار خون دانش آموزان پس از فعالیت ورزشی شدید انجام شده است و سعی دارد با ارائه داده های علمی و تحلیل های دقیق، تصویری روشن از واکنش های قلبی عروقی در این گروه سنی ارائه دهد پس از فعالیت شدید، ضربان قلب دانش آموزان به طور موقت افزایش می یابد و فشار خون سیستولیک نیز با افزایش قابل توجهی همراه است، در حالی که فشار خون دیاستولیک تغییر کمتری را تجربه می کند این نتایج با اصول فیزیولوژی ورزش و نظریه پاسخ قلبی عروقی به فعالیت بدنی همسو بوده و نشان می دهد که بدن دانش آموزان توانایی تطبیق با افزایش تقاضای انرژی و اکسیژن را دارد پایش ضربان قلب و فشار خون در دانش آموزان پس از ورزش شدید نه تنها به درک علمی واکنش های فیزیولوژیک کمک می کند، بلکه نقش کاربردی در آموزش، تربیت بدنی و سیاست گذاری های بهداشتی مدارس دارد با استفاده از یافته های این پژوهش، مربیان می توانند برنامه های ورزشی متناسب با ظرفیت بدنی و ویژگی های فردی دانش آموزان طراحی کنند، والدین و دانش آموزان با علائم هشداردهنده واکنش های قلبی عروقی آشنا شوند و محیطی ایمن تر برای رشد و شکوفایی جسمی و ذهنی فراهم گردد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

اکرم نجدی

کارشناسی تربیت بدنی علوم ورزشی و مدیریت برنامه ریزی تربیت بدنی

زهرا خزایی

کارشناسی تربیت بدنی دانشگاه آزاد بوشهر

نجدی، اکرم و خزایی، زهرا،1403،برسی تغییرات ضربان قلب و فشار خون دانش آموزان پس از فعالیت ورزشی شدید،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه