تاثیر آموزش مهارت های مدیریت استرس بر بهبود عملکرد معلمان در موقعیت های مختلف

چکیده مقاله

محیط کار معلمان، با توجه به ماهیت پیچیده و پویای آن، اغلب با چالش ها و فشارهای متعددی همراه است که می تواند منجر به استرس شغلی شود این استرس نه تنها بر سلامت جسمی و روانی معلمان تاثیر می گذارد، بلکه می تواند به طور مستقیم بر عملکرد آن ها در موقعیت های مختلف کلاس درس و مدرسه نیز اثر منفی بگذارد این مقاله به تحلیل و بررسی جامع تاثیر آموزش مهارت های مدیریت استرس بر بهبود عملکرد معلمان می پردازد مهارت های مدیریت استرس شامل تکنیک های شناختی، رفتاری، و فیزیولوژیکی هستند که به افراد کمک می کنند تا با عوامل استرس زا به نحو موثرتری مقابله کنند یافته های پژوهشی نشان می دهد که آموزش این مهارت ها می تواند به طور قابل توجهی سطح استرس معلمان را کاهش داده و در نتیجه، به بهبود ابعاد مختلف عملکرد آن ها، از جمله اثربخشی تدریس، مدیریت کلاس درس، روابط با دانش آموزان و همکاران، و رضایت شغلی منجر شود این مقاله با مرور مبانی نظری مرتبط با استرس شغلی و مدیریت آن، و بررسی شواهد تجربی از مطالعات داخلی و خارجی، بر ضرورت ادغام برنامه های آموزش مدیریت استرس در برنامه های توسعه حرفه ای معلمان تاکید کرده و راهکارهایی را برای سیاست گذاران آموزشی، مدیران مدارس، و خود معلمان ارائه می دهد تا از پتانسیل کامل این مهارت ها برای ارتقاء کیفیت آموزش و سلامت روان جامعه معلمان بهره برداری کنند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

حسنا رامش

کارشناسی آموزش ابتدایی

نایله آسکانی

کارشناسی ادبیات فارسی

خدیجه محمودی

کارشناسی الهیات

رسول بخش بلوچی

کارشناسی آموزش ابتدایی

�امش، حسنا و آسکانی، نایله و محمودی، خدیجه و بخش بلوچی، رسول،1403،تاثیر آموزش مهارت های مدیریت استرس بر بهبود عملکرد معلمان در موقعیت های مختلف،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه