تاثیر فعالیت های بدنی بر تقویت تمرکز و توجه دانش آموزان در محیط آموزشی

چکیده مقاله

فعالیت های بدنی نقش مهمی در تقویت تمرکز و توجه دانش آموزان در محیط آموزشی ایفا می کنند تحقیقات نشان داده اند که ورزش و حرکات فیزیکی منظم باعث افزایش جریان خون به مغز شده و در نتیجه اکسیژن رسانی و تغذیه سلول های مغزی را بهبود می بخشند این امر منجر به افزایش هوشیاری، بهبود عملکرد شناختی و افزایش قدرت تمرکز می شود همچنین، فعالیت بدنی باعث آزاد شدن اندورفین ها و سایر مواد شیمیایی در مغز می شود که خلق و خو را بهبود بخشیده و استرس را کاهش می دهند، در نتیجه دانش آموزان با آرامش بیشتری قادر به تمرکز بر مطالب درسی خواهند بود علاوه بر این، گنجاندن فعالیت های بدنی در برنامه روزانه مدارس می تواند به شکستن یکنواختی کلاس های درسی کمک کرده و انرژی تازه ای به دانش آموزان بدهد این امر به نوبه خود باعث افزایش انگیزه و اشتیاق برای یادگیری می شود فعالیت های گروهی و بازی های ورزشی همچنین مهارت های اجتماعی و کار تیمی را تقویت می کنند که این مهارت ها می توانند به بهبود تعامل در کلاس و افزایش تمرکز بر فعالیت های گروهی کمک کنند در نهایت، ورزش منظم به بهبود کیفیت خواب دانش آموزان کمک می کند که این امر نیز به نوبه خود تاثیر مثبتی بر توانایی تمرکز و یادگیری در طول روز دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مهران خوش نیت رودمعجنی

دانش آموخته ی کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی مدیریت بازاریابی در ورزش، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندرگز

میثم عباسی

دانش آموخته ی کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی مدیریت و برنامه ریزی تربیت بدنی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان

محمد امین صالح نیا

دانش آموخته ی کارشناسی علوم ورزشی،دانشگاه گنبد کاووس

سید مونا باقری فرد

دانش آموخته ی کارشناسی تربیت معلم آموزش ابتدایی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان

�وش نیت رودمعجنی، مهران و عباسی، میثم و صالح نیا، محمد امین و باقری فرد، سید مونا،1403،تاثیر فعالیت های بدنی بر تقویت تمرکز و توجه دانش آموزان در محیط آموزشی،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه