تاثیر فعالیت های بدنی ساختار مند بر کاهش اضطراب در دانش آموزان ابتدایی

چکیده مقاله

تحقیقات اخیر نشان داده اند که فعالیت های بدنی ساختارمند می توانند تاثیر مثبتی بر کاهش اضطراب در دانش آموزان ابتدایی داشته باشند این مطالعه به بررسی ارتباط میان فعالیت های ورزشی منظم و سطوح اضطراب در دانش آموزان پرداخته است نتایج نشان می دهند که دانش آموزانی که به طور منظم در فعالیت های بدنی شرکت می کنند، نسبت به همسالان خود که کمتر فعال هستند، سطوح اضطراب پایین تری را تجربه می کنند فعالیت های بدنی بهبود خلق و خو، افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس را به همراه دارند همچنین، این فعالیت ها می توانند به ایجاد روابط اجتماعی مثبت و افزایش احساس تعلق در میان دانش آموزان کمک کنند در نهایت، یافته ها نشان می دهند که برنامه های ورزشی منظم می توانند به عنوان یک استراتژی موثر برای مدیریت اضطراب در دانش آموزان ابتدایی مورد استفاده قرار گیرند این مقاله به بررسی جزئیات بیشتر در مورد نوع فعالیت های بدنی، مدت زمان و تاثیرات بلندمدت آن ها بر سلامت روان دانش آموزان می پردازد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سپیده نورا

کارشناسی علوم ورزشی

ریحانه آذرگون

کاردانی آموزش ابتدایی

سارا ثموری مهاجر

کارشناسی آموزش ابتدایی

طیبه محجوبی نیا

کارشناسی راهنمایی و مشاوره

نورا، سپیده و آذرگون، ریحانه و ثموری مهاجر، سارا و محجوبی نیا، طیبه،1403،تاثیر فعالیت های بدنی ساختار مند بر کاهش اضطراب در دانش آموزان ابتدایی،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه