راهکارهای مدیریت استرس دانش آموزان در مدارس

چکیده مقاله

مدیریت استرس در دانش آموزان یکی از چالش های اساسی در نظام آموزشی است که تاثیرات قابل توجهی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روانی آن ها دارد این مقاله به بررسی راهکارهای موثر در مدیریت استرس دانش آموزان در مدارس می پردازد و به تحلیل عوامل استرس زا در محیط های آموزشی مانند فشارهای تحصیلی، روابط اجتماعی و انتظارات والدین و معلمان اشاره می کند همچنین، با ارائه مدل ها و رویکردهای روان شناختی، به شناسایی روش های مقابله ای و مداخلات آموزشی پرداخته می شود که می تواند به کاهش استرس دانش آموزان و بهبود عملکرد تحصیلی و اجتماعی آن ها کمک کند در این تحقیق، تمرکز بر روش های نوین مانند آموزش مهارت های مقابله ای، ایجاد محیط های آموزشی حمایتی و کاهش فشارهای تحصیلی به عنوان راهکارهای کلیدی در مدیریت استرس دانش آموزان است همچنین، نقش معلمان و والدین در شناسایی علائم استرس و ارائه حمایت های روانی مورد بررسی قرار می گیرد یافته ها نشان می دهند که برنامه های آموزشی و مداخلات روان شناختی، به ویژه در قالب کارگاه ها و مشاوره های فردی، می توانند به دانش آموزان کمک کنند تا استرس خود را مدیریت کرده و از تاثیرات منفی آن بر سلامت روان و موفقیت تحصیلی خود بکاهند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

دانیال خالدیان

دانش آموخته کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه پردیس شهید مدرس سنندج، کردستان، ایران

کامبیز مام شیخ

دانش آموخته کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد، لرستان، ایران

بهار وفائی

دانش آموخته کارشناسی علمی کاربردی طراحی دوخت و تکنولوژی دوخت آموزشکده فنی و حرفه ای دختران سنندج، کردستان، ایران

سامان مردانی

دانش آموخته کارشناسی آموزش ابتدایی دانشگاه آزاد اسلامی سقز، کردستان، ایران

�الدیان، دانیال و مام شیخ، کامبیز و وفائی، بهار و مردانی، سامان،1403،راهکارهای مدیریت استرس دانش آموزان در مدارس،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه