تحلیل و بررسی انواع هیجانات در دانش آموزان وآموزش مهارت های مدیریت آن

چکیده مقاله

هیجانات یکی از ابعاد اساسی شخصیت و رفتار دانش آموزان هستند که نقش مهمی در فرآیندهای یادگیری، تعاملات اجتماعی و سلامت روانی آنها ایفا می کنند انواع هیجانات در دانش آموزان به طور کلی به دو دسته هیجانات مثبت و منفی تقسیم می شوند که هر کدام ویژگی ها و تاثیرات خاص خود را دارند هیجانات مثبت نظیر شادی، خوشحالی و امیدواری موجب افزایش انگیزه، بهبود عملکرد تحصیلی و تقویت روحیه دانش آموزان می شوند، در حالی که هیجانات منفی مانند خشم، ترس، اندوه و اضطراب می توانند مانع یادگیری موثر شده و ایجاد مشکلات رفتاری و روانی نمایند از منظر روانشناسی، هیجانات اولیه شامل احساساتی هستند که به صورت ذاتی و بدون یادگیری قبلی به وجود می آیند، مانند خشم، ترس، شادی، تعجب، غم و انزجار هیجانات ثانویه نیز واکنش هایی هیجانی به هیجانات اولیه هستند که ممکن است ترکیبی از چند هیجان اولیه باشند و شکل پیچیده تری از احساسات را تشکیل دهند دانش آموزان در محیط مدرسه با هیجان های تحصیلی مختلفی روبرو می شوند که به دو نوع اصلی «هیجان فعالیت» مرتبط با خود فرایند یادگیری و «هیجان پیامدی» مرتبط با نتایج این فعالیت ها تقسیم می شوند آموزش مهارت های مدیریت هیجان به دانش آموزان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و شامل مراحل مختلفی مانند معرفی انواع هیجانات، آموزش نحوه تعامل مناسب با هیجانات، بررسی میزان شدت هیجان ها، و ارائه راهکارهای عملی برای کنترل آنها می باشد مهارت هایی مانند تمرینات تنفس عمیق، آرام سازی، بیان هدفمند احساسات و استفاده از تکنیک های شناختی به دانش آموزان کمک می کند تا هیجانات خود را به صورت سالم و سازنده مدیریت کنند همچنین، توجه به این نکته ضروری است که سرکوب هیجانات یا بروز کامل و کنترل نشده آن ها هر دو می توانند به مشکلات روانی و رفتاری منجر شوند، لذا باید بر کنترل و تنظیم منطقی هیجانات تاکید شود نتایج تحقیقات نشان می دهند که هیجانات تحصیلی علاوه بر تاثیر بر عملکرد تحصیلی، بر سلامت روان، انگیزه و رضایت از تحصیل نیز تاثیرگذار هستند هیجانات مثبت می توانند باعث افزایش پیشرفت و پشتکار شوند، در حالی که هیجانات منفی مانند اضطراب و خشم ممکن است به یادگیری سطحی و کاهش کیفیت آموزش منجر شوند بنابراین، ایجاد برنامه های آموزشی هدفمند در مدارس برای شناسایی، آموزش و مدیریت هیجانات دانش آموزان می تواند موجب بهبود کیفیت زندگی تحصیلی و روانی آنان گردد در نهایت، نقش معلمان و والدین در حمایت عاطفی از دانش آموزان و آموزش مهارت های مدیریت هیجان بسیار حیاتی است و با ایجاد محیطی امن و حمایتگر، بروز هیجانات ناسازگار کاهش یافته و زمینه رشد سالم هیجانی فراهم می شود چنین رویکردی کمک می کند تا دانش آموزان با شناخت بهتر هیجانات خود، توانمندتر در مواجهه با چالش های تحصیلی و اجتماعی عمل کنند و به سوی سلامت روانی و موفقیت تحصیلی هدایت گردند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سعید برافراشته پور

دانش آموخته ی کارشناسی کامپیوتر نرم افزار

�رافراشته پور، سعید،1403،تحلیل و بررسی انواع هیجانات در دانش آموزان وآموزش مهارت های مدیریت آن،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه