تحلیل و بررسی علل ایجاد استرس در دانش آموزان و ارائه راهکارهایی برای بهبود آن

چکیده مقاله

استرس یکی از مشکلات شایع در میان دانش آموزان است که می تواند تاثیرات جدی بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی آنها بگذارد عوامل متعددی می توانند باعث ایجاد استرس در دانش آموزان شوند، از جمله فشارهای تحصیلی ناشی از رقابت های شدید، انتظارات بالای والدین و معلمان، مشکلات اجتماعی مانند روابط با همسالان، و عدم مهارت در مدیریت زمان این مقاله به تحلیل این عوامل می پردازد و در ادامه، راهکارهایی برای کاهش استرس ارائه می دهد از جمله این راهکارها می توان به تقویت مهارت های مدیریت زمان، برگزاری کارگاه های آموزشی برای والدین و معلمان درباره حمایت از دانش آموزان، و ایجاد برنامه های مشاوره ای در مدارس اشاره کرد همچنین، تشویق به فعالیت های ورزشی و تفریحی به عنوان یک روش موثر برای کاهش استرس مورد تاکید قرار می گیرد هدف از این مطالعه افزایش آگاهی در مورد علل و پیامدهای استرس و ارائه راهکارهایی برای بهبود وضعیت روانی و تحصیلی دانش آموزان است این رویکرد نه تنها به بهبود کیفیت زندگی دانش آموزان کمک می کند، بلکه می تواند به افزایش موفقیت های تحصیلی و اجتماعی آنها نیز منجر شود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

ویدا نقوی باباکلک

دانش آموخته ی کارشناسی شیمی، دانشگاه پیام نور مرکز میاندوآب

کبری سکاکی باروق

دانش آموخته ی کارشناسی دبیری زبان انگلیسی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد مراغه

الناز پاشائیان

دانش آموخته ی کارشناسی دبیری زبان انگلیسی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد مراغه

رقیه حمداله زاده

دانش آموخته ی کارشناسی ریاضی ، دانشگاه پیام نور مرکز نقده

نقوی باباکلک، ویدا و سکاکی باروق، کبری و پاشائیان، الناز و حمداله زاده، رقیه،1403،تحلیل و بررسی علل ایجاد استرس در دانش آموزان و ارائه راهکارهایی برای بهبود آن،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه