تحلیل و بررسی عوامل بروز افسردگی در بین دانش آموزان و ارائه راهکارهای برای بهبود آن

چکیده مقاله

افسردگی در بین دانش آموزان یکی از مشکلات روانی شایع است که تاثیرات عمیقی بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی آنان دارد عوامل متعددی در بروز افسردگی در این گروه سنی نقش دارند که به طور کلی می توان آن ها را در چهار دسته کلی عوامل فردی، خانوادگی، مدرسه ای و اجتماعی تقسیم بندی کرد در زمینه عوامل فردی، فشارهای تحصیلی، عزت نفس پایین، سابقه بیماری های روانی و نوسانات هورمونی دوره نوجوانی از مهم ترین عوامل موثر به شمار می روند دانش آموزانی که استرس و فشار زیادی را در تحصیل تجربه می کنند یا با مشکلات روانی و جسمی دست و پنجه نرم می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند در حوزه خانوادگی، نقش روابط بین اعضای خانواده بسیار برجسته است؛ کیفیت پایین ارتباطات خانوادگی، سبک های فرزندپروری سختگیرانه یا غیرفعال، خشونت خانوادگی، بی توجهی و نبود حمایت عاطفی از عوامل کلیدی بروز افسردگی در دانش آموزان محسوب می شوند محیط مدرسه نیز با فشارهای تحصیلی، آزار و تبعیض، روابط نامناسب با معلمان و همکلاسی ها و قلدری می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت روان دانش آموزان تاثیرگذار باشد همچنین شرایط اجتماعی مانند فقر، تبعیض، دسترسی محدود به خدمات حمایتی و استفاده فراوان از رسانه های اجتماعی به ویژه شبکه های مجازی از دیگر عوامل مهم موثر بر افسردگی دانش آموزان به شمار می روند برای بهبود وضعیت روانی و کاهش افسردگی دانش آموزان، راهکارهای متعددی پیشنهاد می شود ایجاد محیط حمایتی در خانواده و مدرسه، افزایش آگاهی والدین و معلمان نسبت به نشانه های افسردگی، توجه به مسائل روانشناختی و مداخلات به موقع از اهمیت بالایی برخوردار است برنامه های آموزشی برای تقویت مهارت های مقابله ای و خودتنظیمی، ارائه خدمات مشاوره ای تخصصی در مدارس، افزایش حس تعلق و تعامل مثبت در بین دانش آموزان و تشویق به گذراندن وقت در طبیعت و فعالیت های جسمانی می تواند نقش موثری در کاهش افسردگی و افزایش سلامت روان داشته باشد همکاری میان خانواده، مدرسه و متخصصان روانشناسی به عنوان یک اقدام چندوجهی برای پیشگیری و مدیریت افسردگی ضروری است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

منظر محمدولی

دانش آموخته ی کارشناسی الهیات حوزوی

افسانه طائف

دانش آموخته ی کارشناسی طراحی و دوخت ، دانشگاه علمی و کاربردی بروجرد

زهرا صغیر

دانش آموخته ی کارشناسی آموزش ابتدایی ، دانشگاه فرهنگیان بنت الهدی صدر فردوس

شهناز دالوند

دانش آموخته ی کارشناسی ارشد زبان و ادبیات فارسی ، دانشگاه آزاد واحد خرم آباد

محمدولی، منظر و طائف، افسانه و صغیر، زهرا و دالوند، شهناز،1403،تحلیل و بررسی عوامل بروز افسردگی در بین دانش آموزان و ارائه راهکارهای برای بهبود آن،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه