تحلیل و بررسی نقش تغذیه سالم در عملکرد تحصیلی دانش آموزان

چکیده مقاله

تغذیه سالم یکی از عوامل کلیدی در بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان است تحقیقات نشان داده اند که تغذیه مناسب می تواند تاثیرات مثبتی بر روی تمرکز، حافظه، و توانایی های شناختی دانش آموزان داشته باشد استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و کربوهیدرات ها به رشد ذهنی و جسمی کمک کرده و موجب تقویت فرآیندهای شناختی می شود این مقاله به بررسی ارتباط بین تغذیه سالم و عملکرد تحصیلی دانش آموزان پرداخته و نقش عوامل مختلف تغذیه ای در بهبود تمرکز، یادگیری و حافظه دانش آموزان را مورد تحلیل قرار می دهد همچنین تاثیرات سوء تغذیه بر کاهش توانایی های تحصیلی، مانند مشکلات توجه، کاهش توان حافظه و ضعف در حل مسئله، بررسی می شود هدف این تحقیق افزایش آگاهی در مورد اهمیت تغذیه سالم و تشویق به انتخاب های غذایی صحیح برای بهبود نتایج تحصیلی دانش آموزان است تغذیه سالم فقط بر عملکرد تحصیلی تاثیر نمی گذارد، بلکه بر رشد جسمی و روانی دانش آموزان نیز تاثیرگذار است یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از بیماری ها و ارتقاء رشد فیزیکی کمک کند همچنین، تغذیه مناسب می تواند بر خلق وخو و رفتار دانش آموزان تاثیر مثبت بگذارد و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مولود دعاگو رزگه

دانش آموخته ی کارشناسی ارشد برنامه ریزی درسی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه

رحیم جلیلی کیا

دانش آموخته ی کارشناسی مدیریت امورفرهنگی ، دانشگاه علمی کاربردی ارومیه

کبری جلیلی کیا

دانش آموخته ی کارشناسی جغرافیای انسانی، دانشگاه پیام نور مرکز نقده

معصومه سلیمان باری

دانش آموخته ی کارشناسی ادبیات و زبان انگلیسی ، دانشگاه ارومیه

�عاگو رزگه، مولود و جلیلی کیا، رحیم و جلیلی کیا، کبری و سلیمان باری، معصومه،1403،تحلیل و بررسی نقش تغذیه سالم در عملکرد تحصیلی دانش آموزان،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه