چکیده مقاله
تاب آوری و سرمایه روان شناختی از جمله مهم ترین منابع مثبت روان شناختی هستند که می توانند کیفیت زندگی جوانان را بهبود بخشند جوانانی که از توان بازگشت پذیری بیشتری برخوردارند و همچنین افرادی که سطح بالاتری از امید، خوش بینی، خودکارآمدی و پایداری را در خود تجربه می کنند، معمولا در برابر فشارها و چالش های زندگی عملکرد مناسب تری دارند و زندگی را رضایت بخش تر ارزیابی می کنند تنظیم هیجان نقشی اساسی در چگونگی اثرگذاری این متغیرها بر کیفیت زندگی دارد به بیان دیگر، تاب آوری و سرمایه روان شناختی زمانی می توانند بیشترین تاثیر را بر کیفیت زندگی داشته باشند که فرد از توانایی لازم برای مدیریت، تعدیل و هدایت هیجان های خود برخوردار باشد بنابراین، تنظیم هیجان می تواند به عنوان یک متغیر میانجی مهم در این رابطه مطرح شود کیفیت زندگی جوانان نیازمند توجه همزمان به منابع روان شناختی مثبت و مهارت های هیجانی است تقویت تاب آوری، افزایش سرمایه روان شناختی و آموزش راهبردهای مناسب تنظیم هیجان می تواند در کاهش آسیب پذیری روانی و افزایش بهزیستی جوانان نقش موثری داشته باشد از این رو، پیشنهاد می شود در برنامه های آموزشی، مشاوره ای و پیشگیرانه مرتبط با جوانان، این مولفه ها مورد توجه قرار گیرند تا زمینه رشد سالم تر، سازگاری بیشتر و رضایت بالاتر از زندگی در آنان فراهم شود در مجموع، برای فهم بهتر کیفیت زندگی جوانان، باید فراتر از عوامل بیرونی رفت و ظرفیت های درونی و هیجانی آنان را نیز به طور جدی در نظر گرفت روش پژوهش حاضر کیفی و از نوع کتابخانه ای است داده ها از طریق بررسی، تحلیل و ترکیب منابع علمی مرتبط شامل کتاب های تخصصی، مقالات علمی، پایان نامه ها و مطالب موجود در پایگاه ها و سایت های معتبر علمی گردآوری شده اند
کلیدواژهها
نویسندگان
سمیه بهرامیان
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد بندرعباس
شیوه ارجاع
�هرامیان، سمیه،1405،تبیین مدل علی رابطه میان تاب آوری، سرمایه روان شناختی و کیفیت زندگی با میانجی گری تنظیم هیجان جوانان،یازدهمین کنفرانس بین المللی و چهاردهمین همایش ملی مدیریت، روان شناسی و علوم رفتاری،تهران
ارائهشده در
مجموعه مقالات یازدهمین کنفرانس بین المللی و چهاردهمین همایش ملی مدیریت، روان شناسی و علوم رفتاری31 تیر 1405 · تهران