چگونه توانستم با کمک خانواده و هم کلاسی های زهرا مشکل اضطرابی او را کاهش دهم

چکیده مقاله

یکی از مشکلات اساسی دانش آموزان در خانه و مدرسه اضطراب است اضطراب را می توان یک حالت هیجانی شایع دانست به طوری که همه ی ما دوره یا موقعیت هایی از زندگی را به خاطر می آوریم که در آن کم و بیش دچار اضطراب شده ایم از نظر روانپزشکی اضطراب را می توان چنین تعریف کرد: ناآرامی، هراس و ترس ناخوشایند یا احساس خطر قریب الوقوع که منبع آن قابل شناختن نیست تظاهرات اضطراب را در رفتار کودکان بخصوص در موقعیت هایی چون امتحان، نقاشی کردن، بازی، محبت کردن در جمع، ماندن در مدرسه می توان مشاهده کرد در اوایل سال تحصیلی اخیر اینجانب با چنین شرایطی در یکی از دانش آموزانم به نام زهرا مواجه شدم او در صحبت کردن بین جمع دانش آموزان دچار اضطراب می شد و اگر از او درس پرسیده می شد دچار دلشوره و نگرانی می شد و اضطراب او به حدی بود که در فعالیت های کلاسی نمی توانست پیش قدم شود این عامل باعث شد که من این مشکل را پیگیری نمایم و تا حد امکان در رفع آن تلاش کنم هدف از این پژوهش چگونگی کاهش دادن مشکل اضطرابی زهرا با کمک خانواده و همکاران مشاور و همکلاسی هایش می باشد روش این پژوهش برحسب هدف کاربردی، ازلحاظ گردآوری اطلاعات توصیفی بررسی موردی و بر اساس ماهیت داده ها از نوع کیفی و با استفاده از پرسشنامه اضطراب در کلاس هامیلتون انجام شد نتایج نشان داد که با ایجاد ارتباط با خانواده ی دانش آموز و صحبت کردن با آنان در زمینه ایجاد فضای آرام در خانواده، کار کردن بیشتر با زهرا در زمینه درسی، همچنین برقراری ارتباط صمیمی با دانش آموزم و استفاده از همکلاسی های قوی برای کمک به وی در یادگیری ، استفاده از دانش آموزان دیگر برای مطرح کردن سوالات کلاسی از وی، اجازه ندادن به دانش آموزان دیگر در هنگام پاسخگویی زهرا به سوالات و کمک از مشاوران با تجربه خارج از مدرسه و سعی نمودم که اضطراب را در او کاهش دهم و دانش آموزم را تا حدی به آرامش مطلوبی برسانم

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

یگانه بخشی بجد

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، آموزگار آموزش و پرورش نصرت آباد، زاهدان، ایران

سهیلا وزیری مهر

دکترای زبان و ادبیات فارسی، دانشگاه فرهنگیان، زاهدان، ایران

�خشی بجد، یگانه و وزیری مهر، سهیلا،1403،چگونه توانستم با کمک خانواده و هم کلاسی های زهرا مشکل اضطرابی او را کاهش دهم،ششمین کنفرانس بین المللی و نهمین همایش ملی مدیریت، روان شناسی و علوم رفتاری،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات ششمین کنفرانس بین المللی و نهمین همایش ملی مدیریت، روان شناسی و علوم رفتاری30 مهر 1403 · تهران