مقاله ورزش و قلب و تاثیر آن بر دستگاه گردش خون

چکیده مقاله

ورزش یک عامل حیات بخش در حفظ سلامتی است از آن جهت که همواره با کاهش چاقی، فشارخون وچربی خون که همگی از عوامل موثر بربروز بیماری های قلبی و عروقی به شمار می روندهمراه است و باعث بروز تغییرات مثبت در زندگی می شود ورزش استرس را مهار می کند و با ایجاد روحیه ی عالی کیفیت زندگی رابهبود می بخشد ضمن این که بدن را قادر می سازد چربی را به نحو موثرتری به عنوان سوخت مصرف کند عضله ی قلب به علت نیاز شدید به اکسیژن و مواد غذایی سهم بیشتری از خون دریافت می کند مقدار خونی که توسط قلب پمپاژ می شود توسط مقدار خونی که از سیاهرگ ها وارد دهلیز راست می شود تعیین میشود به این اصل قانون قلب می گویند قدرت پمپاژ قلب با تحریک اعصاب سمپاتیک و افزایش برون ده قلبی در هنگام ورزش افزایش می یابد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

امراه افضلی

فارغ التحصیل کارشناسی رشته تربیت بدنی وعلوم ورزشی ودبیرتربیت بدنی

حسن آزادخواه

فارغ التحصیل کارشناسی ارشدمدیریت ورزشی ودبیرتربیت بدنی

احمد سامی قراجه قیه

فارغ التحصیل کارشناسی رشته تربیت بدنی وعلوم ورزشی ودبیرتربیت بدنی

مرتضی مجیدی

فارغ التحصیل کارشناسی ارشدمدیریت ورزشی ودبیرتربیت بدنی

هادی محسن پورمبارکی

فارغ التحصیل کارشناسی علوم ورزشی ودبیرتربیت بدنی

�فضلی، امراه و آزادخواه، حسن و سامی قراجه قیه، احمد و مجیدی، مرتضی و محسن پورمبارکی، هادی،1402،مقاله ورزش و قلب و تاثیر آن بر دستگاه گردش خون،هفتمین همایش ملی تحقیقات میان رشته ای در مدیریت و علوم انسانی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات هفتمین همایش ملی تحقیقات میان رشته ای در مدیریت و علوم انسانی30 آبان 1402 · تهران