بررسی تاثیر فعالیت های هوازی بر حافظه کاری و حل مسئله ریاضی

چکیده مقاله

فعالیت بدنی به عنوان یکی از موثرترین عوامل ارتقای سلامت جسمانی و روان شناختی، در سال های اخیر مورد توجه گسترده پژوهشگران علوم تربیتی، روان شناسی شناختی و علوم اعصاب قرار گرفته است در میان انواع فعالیت های بدنی، فعالیت های هوازی به دلیل قابلیت اجرا در محیط های آموزشی، هزینه پایین و اثربخشی بالا، جایگاه ویژه ای در برنامه های ارتقای عملکرد شناختی دانش آموزان یافته اند شواهد علمی نشان می دهد که انجام منظم فعالیت های هوازی علاوه بر بهبود شاخص های آمادگی جسمانی، موجب افزایش جریان خون مغزی، تحریک ترشح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز BDNF ، بهبود ارتباطات سیناپسی، افزایش انعطاف پذیری عصبی و تقویت عملکرد نواحی پیش پیشانی مغز می شود؛ نواحی ای که نقش اساسی در حافظه کاری، توجه، کنترل اجرایی و استدلال منطقی دارند از سوی دیگر، حافظه کاری یکی از مهم ترین مولفه های شناختی در یادگیری ریاضیات محسوب می شود و توانایی نگهداری، سازمان دهی و پردازش هم زمان اطلاعات را در هنگام حل مسائل ریاضی فراهم می سازد ضعف در حافظه کاری می تواند موجب کاهش دقت، افزایش خطاهای محاسباتی، ناتوانی در پیگیری مراحل حل مسئله و افت عملکرد تحصیلی دانش آموزان شود هدف این مقاله، بررسی جامع تاثیر فعالیت های هوازی بر حافظه کاری و تبیین نقش این متغیر در ارتقای توانایی حل مسئله ریاضی بر اساس یافته های پژوهش های داخلی و بین المللی است پژوهش حاضر از نوع مروری تحلیلی بوده و با مطالعه، تحلیل و تلفیق نتایج تحقیقات منتشرشده در حوزه علوم ورزشی، روان شناسی شناختی، علوم اعصاب و آموزش ریاضی انجام شده است نتایج مطالعات نشان می دهد که اجرای منظم فعالیت های هوازی با شدت متوسط تا نسبتا شدید، به ویژه در کودکان و نوجوانان، سبب بهبود ظرفیت حافظه کاری، افزایش تمرکز، تقویت انعطاف پذیری شناختی، ارتقای سرعت پردازش اطلاعات و افزایش توانایی برنامه ریزی ذهنی می شود این تغییرات شناختی در نهایت به بهبود عملکرد دانش آموزان در حل مسائل ریاضی، افزایش دقت در محاسبات، کاهش بار شناختی و ارتقای عملکرد تحصیلی منجر می شود بنابراین، می توان نتیجه گرفت که فعالیت های هوازی نه تنها ابزاری برای ارتقای سلامت جسمانی، بلکه راهبردی علمی و موثر برای توسعه کارکردهای شناختی و بهبود یادگیری ریاضیات در دانش آموزان محسوب می شوند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

فرشته سلطانپور زاده

کارشناسی علوم تربیتی گرایش مدیریت و برنامه ریزی اموزشی

سیده فاطمه هاشمی

لیسانس دبیری ریاضی، فرهنگی آموزش و پرورش

مژگان خوشنام

لیسانس تربیت بدنی، فرهنگی آموزش و پرورش

زینب بهرامی

لیسانس صنایع دستی، فرهنگی آموزش و پرورش

هاشمی، سیده فاطمه و خوشنام، مژگان و بهرامی، زینب،1405،بررسی تاثیر فعالیت های هوازی بر حافظه کاری و حل مسئله ریاضی،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم26 اردیبهشت 1405 · بوشهر