کنترل استرس و اضطراب دانش آموزان: رویکردهای عملی و راهکارهای کاربردی برای معلمان و مدیران مدارس

چکیده مقاله

اضطراب و استرس دانش آموزان یکی از چالش های اساسی در محیط های آموزشی است که می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روانی، تحصیلی و اجتماعی آنها داشته باشد این پدیده ممکن است به دلیل فشارهای تحصیلی، مشکلات خانوادگی، یا شرایط اجتماعی مختلف ایجاد شود و بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه تاثیر بگذارد بنابراین، لازم است که معلمان و مدیران مدارس راهکارهای موثری برای شناسایی و کنترل استرس و اضطراب در دانش آموزان اتخاذ کنند این مقاله به بررسی رویکردهای عملی و راهکارهای کاربردی برای مدیریت استرس و اضطراب در محیط مدرسه می پردازد ابتدا، با شناسایی علل و نشانه های اضطراب در دانش آموزان، به اهمیت آگاهی و آموزش معلمان در تشخیص و حمایت از دانش آموزان پرداخته می شود سپس، روش های مختلفی مانند تکنیک های تنفس عمیق، مدیتیشن، مشاوره روانشناختی، و ایجاد محیطی حمایتگر و مثبت برای دانش آموزان مورد بررسی قرار می گیرند همچنین، نقش تعامل مثبت بین معلمان، دانش آموزان و والدین در کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان برجسته می شود نتایج این مقاله می تواند به معلمان و مدیران مدارس کمک کند تا با استفاده از ابزارهای مناسب، محیطی سالم تر و کم استرس تر برای دانش آموزان فراهم آورند و در نتیجه کیفیت تحصیل و سلامت روانی آنها را بهبود بخشند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

یوسف عشایری

کارشناسی ارشد ادبیات عرب

کامبیز صادقی

فرهنگی آموزش و پرورش

لیلا باقری

فرهنگی آموزش و پرورش

احمد آذرم

فرهنگی آموزش و پرورش

جعفر اصلانلو

فرهنگی آموزش و پرورش

�ادقی، کامبیز و باقری، لیلا و آذرم، احمد و اصلانلو، جعفر،1404،کنترل استرس و اضطراب دانش آموزان: رویکردهای عملی و راهکارهای کاربردی برای معلمان و مدیران مدارس،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم26 اردیبهشت 1405 · بوشهر