بررسی تغییرات نیم رخ لیپیدی و برخی شاخص های فیزیولوژیک متعاقب یک دوره تمرینات تداومی با شدت های مختلف در افراد دارای اضافه وزن

چکیده مقاله

هدف از این تحقیق بررسی تغییرات نیم رخ لیپیدی و برخی شاخص های فیزیولوژیک متعاقب یک دوره تمرینات تداومی با شدت های مختلف در افراد دارای اضافه وزن می باشد پژوهش حاضر از نظر روش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و با گروه آزمایش و کنترل بوده و از نوع تحقیقات کاربردی محسوب می شود در این تحقیق ۳۶ نفر از آزمودنیها در سه گروه آزمایش در طی ۸ هفته در تحت فعالیت هوازی به شکل تداومی، تداومی شدید و تناوبی شدید، ۳ جلسه در هفته و هر جلسه ۴۵ دقیقه قرار گرفتند و ۱۲ نفر در گروه کنترل هیچ تمرینی انجام ندادند در این تحقیق از آزمون کوواریانس آنکوا و مانکوآ برای تبیین فرضیه های تحقیق استفاده شد با توجه به یافته های تحقیق هر سه روش تمرینی بر نیم رخ لیپیدی و شاخص های فیز یولوژیک vo۲max و ضربان قلب تاثیر معناداری داشتند sig

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

صنعان احمدیان

دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی فعالیت ورزشی محض،دانشگاه کردستان، سنندج، ایران

جلال مرادی یاسیکند

دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی فعالیت ورزشی محض،دانشگاه کردستان، سنندج، ایران

�حمدیان، صنعان و مرادی یاسیکند، جلال،1400،بررسی تغییرات نیم رخ لیپیدی و برخی شاخص های فیزیولوژیک متعاقب یک دوره تمرینات تداومی با شدت های مختلف در افراد دارای اضافه وزن،چهارمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات چهارمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی31 تیر 1400 · تهران