بررسی عملکرد بازیکنان نخبه والیبال به دنبال یک جلسه تمرین بتل روپ و تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای

چکیده مقاله

مقدمه و هدف یکی از رویکردهای نوین در این زمینه در کنار اجرای تمرینات بدنی استفاده از تحریک مغزی غیر تهاجمی است که توانایی تغییر و بهبود فعالیتهای عصبی و در نتیجه عملکرد جسمانی و مهارتی فرد را دارا می باشد در میان این روش ها، تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای tDCS و روش های مبتنی بر بتل روپ BR توجه زیادی را جلب کرده اند بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر حاد تمرین BR و tDCS بر شاخص های عملکردی و مهارتی والیبالیست های نخبه مرد بود مواد و روش ها بدین منظور ۱۸ نفر از والیبالیست های نخبه مرد شهر زنجان با میانگین سنی: ۱۵/۶۱±۱/۰۴، میانگین قد ۱۸۴/۱۱±۵/۷۹، میانگین وزنی ۷۴/۸۳±۱۰/۹۸، میانگین شاخص توده بدنی ۲۲/۰۴±۲/۸۴ و میانگین سن ورزشی: ۱/۵۷±۴/۳۳ انتخاب شدند تمرینات BR به مدت ۲۰ دقیقه با شدت بالا به شیوه اینتروال شدت تمرینات با ۷۰ الی ۹۰ درصد حداکثر تکرار تمرینات اجرا شد تمرینات شامل موج متناوب و پرش به همراه موج تک و ضربات دو دستی و حرکات پهلو در الگوهای مختلف نسبت کار به استراحت ۱ به ۲ که به این ترتیب ۲۰ ثانیه تمرین و ۴۰ ثانیه استراحت صورت گرفت tDCS به مدت ۲۰ دقیقه با جریان ۲ میلی آمپر ناحیه پری موتور کورتکس آند ۳ کاتد fp۲ تحریک صورت گرفت، همچنین ترکیب BR و tDCS به همان صورت وهله اول و دوم شامل ۲۰ دقیقه BR ۲۰ دقیقه tDCS و قبل و بعد از یک وهله استراحت کوتاه هر جلسه آزمون های عملکردی قدرت توان انفجاری بالاتنه و پایین تنه اجرا شد سپس بعد از اعمال متغیرهای مستقل با رعایت شرایط مشابه پیش، آزمون های عملکردی مجدد توسط آزمودنی ها اجرا گردید داده های پژوهش حاضر نیز با استفاده از آزمون تی زوجی، تحلیل کوواریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری ۰ ۵ P تجزیه و تحلیل گردید یافته ها ترکیب BR و tDCS موجب بهبود معنی دار قدرت عضلانی والیبالست های نخبه نسبت به پیش آزمون شده است P=۰/۱۵ ترکیب BR و tDCS موجب بهبود معنی دار توان انفجاری پایین تنه والیبالست های نخبه نسبت به پیش آزمون شده است P=۰/۰۱۶ ترکیب BR و tDCS موجب بهبود معنی دار توان انفجاری بالاتنه والیبالست های نخبه نسبت به پیش آزمون شده است P=۰/۰۰۲ نتیجه گیری: به طور کلی، به نظر می رسد که رویکرد ترکیبی می تواند تاثیر مثبتی بر بهبود عملکردهای جسمانی ورزشکاران داشته باشد به طور خاص استفاده همزمان از BR و tDCS ممکن است منجر به افزایش قدرت عضلانی و توان انفجاری شود این یافته ها می تواند راهکار موثری برای برنامه های تمرینی و بهبود عملکرد ورزشکاران در این رشته باشد هر چند نیاز است مطالعات بیشتری در مقیاس بزرگتر و با طراحی های طولانی مدت انجام شود تا اثرات بلندمدت و ایمنی این مداخلات تایید گردد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

محمد نصیری

گروه علوم ورزشی دانشکده علوم انسانی دانشگاه زنجان زنجان ایران

علی سیاح

گروه علوم ورزشی دانشکده علوم انسانی دانشگاه زنجان زنجان ایران

جابر علیزاده

گروه روانشناسی دانشکده علوم انسانی دانشگاه زنجان زنجان ایران

نصیری، محمد و سیاح، علی و علیزاده، جابر،1405،بررسی عملکرد بازیکنان نخبه والیبال به دنبال یک جلسه تمرین بتل روپ و تحریک جریان مستقیم فراجمجمه ای،دهمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دهمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی31 خرداد 1405 · تهران