اثر اضطراب امتحان بر عملکرد تحصیلی و راهکارهای مقابله

چکیده مقاله

اضطراب امتحان یکی از رایج ترین اختلالات هیجانی در میان دانش آموزان و دانشجویان است که تاثیر مستقیم و منفی بر عملکرد تحصیلی دارد این اضطراب در مقاطع مختلف تحصیلی با شدت و نمودهای متفاوتی بروز می کند و عواملی چون سن، سطح تحصیلی، تجربیات پیشین، حمایت خانواده و محیط آموزشی بر آن اثرگذارند دانش آموزان دوره ابتدایی بیشتر دچار اضطراب ناشی از وابستگی به نظر معلم و والدین هستند، در حالی که در دوره متوسطه و دانشگاهی، ترس از شکست و آینده شغلی نقش پررنگ تری دارد نتایج پژوهش ها نشان می دهد که اضطراب امتحان می تواند باعث کاهش تمرکز، فراموشی مطالب آموخته شده، و افت نمرات شود از جمله راهکارهای مقابله با این پدیده می توان به آموزش مهارت های مدیریت استرس، تکنیک های آرام سازی، اصلاح باورهای ناکارآمد، و حمایت روانی از سوی خانواده و مربیان اشاره کرد توجه جدی به اضطراب امتحان و اجرای برنامه های پیشگیرانه و درمانی در مدارس و دانشگاه ها، نقش مهمی در بهبود عملکرد تحصیلی و ارتقاء سلامت روان دانش آموزان و دانشجویان ایفا می کند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

اعظم هژبری

نویسنده اول

مریم کشوری

نویسنده دوم

زهره کللی خورموجی

نویسنده سوم

مهناز داودزاده

نویسنده چهارم

هژبری، اعظم و کشوری، مریم و کللی خورموجی، زهره و داودزاده، مهناز،1404،اثر اضطراب امتحان بر عملکرد تحصیلی و راهکارهای مقابله،اولین همایش بین المللی معلمان پیشرو در عصر پژوهش های تحول آفرین،اهواز

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی معلمان پیشرو در عصر پژوهش های تحول آفرین15 مهر 1404 · اهواز