تاثیر مصرف ملاتونین بر فاکتورهای فیزیولوژیکی و دمای بدن پسران ورزشکار در سه حالت استراحت، فعالیت ورزشی و بازیافت

چکیده مقاله

هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر مصرف ملاتونین بر فاکتورهای فیزیولوژیکی و دمای بدن پسران ورزشکار بود بدین منظور عوامل ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن و حداکثر اکسیژن مصرفی در دو مرحله قبل و بعد از مصرف ملاتونین در سه حالت استراحت، فعالیت ورزشی و بازیافت اندازه گیری شد ۲۰ نفر از پسران فوتبالیست شهر شیراز سن ۲۱ سال، قد ۱/۷۶ سانتی متر، وزن ۷۰/۳ کیلوگرم، برای شرکت در پژوهش انتخاب شدند آزمون اصلی هر آزمودنی در دو روز متفاوت و به فاصله ۷۲ ساعت و در ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه صبح اجرا و نتایج ثبت شد در روز اول عوامل ضربان قلب، فشار خون و دمای استراحتی بدن اندازه گیری شد برای بررسی عوامل مذکور در حالت فعالیت ورزشی و اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنی ها، آنها تست بروس را تا سر حد واماندگی انجام دادند عوامل مورد نظر در هنگام آزمون بروس نیز اندازه گیری و ثبت شدند حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنی ها با استفاده از زمان آزمون بروس محاسبه شد ۳۰ دقیقه پس از فعالیت، عوامل ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن در حالت بازیافت اندازه گیری و ثبت شد در مرحله دوم، یعنی ۷۲ ساعت بعد، ابتدا در حال استراحت و قبل از مصرف ملاتونین عوامل یاد شده اندازه گیری و ثبت شدند سپس هر آزمودنی ۱۰ میلی گرم ملاتونین مصرف نموده و ۳۰ دقیقه بعد عوامل مذکور مجددا در مرحله استراحتی اندازه گیری شدند بقیه مراحل مانند مرحله اول انجام و نتایج اندازه گیری ها ثبت شدند برای بررسی اثر مصرف ملاتونین بر شاخص های قلبی – تنفسی مورد نظر از آزمون تی زوجی استفاده شد P=۰/۰۵ ضربان قلب استراحتی، فعالیت ورزشی و بازیافت در حد معناداری پس از مصرف ملاتونین کاهش یافت مصرف ملاتونین بر فشار خون استراحتی علی رغم کاهش معنادار مشاهده نشد، اما بر فشار خون فعالیت ورزشی و بازیافت به طور معناداری اثر کاهنده داشت همچنین مصرف ملاتونین بر دمای بدن استراحتی، فعالیت ورزشی و بازیافت اثر کاهنده معناداری را نشان داد ضمنا مصرف ملاتونین باعث افزایش معنادار حداکثر اکسیژن مصرفی هر شخص شد یافته های این مطالعه نشان می دهد مصرف ملاتونین موجب کاهش معنا دار ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن در هر سه حالت استراحتی، فعالیت ورزشی و بازیافت می شود ضمنا موجب افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی نیز می شود به عبارتی باعث بهبود عملکرد ورزشی استقامتی، بخصوص در محیط های گرم می شود لذا می توان گفت از مکمل ملاتونین به عنوان یکی از روش pre cooling، تعدیل فشارهای وارده بر دستگاه قلبی تنفسی به هنگام فعالیت ورزشی در محیط های گرم، افزایش استقامت و افزایش بهره وری دوره بازیافت استفاده کرد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سیده مریم سیوف جهرمی

گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی واحد فیروز آباد دانشگاه آزاد اسلامی، فیروزآباد، ایران

�یوف جهرمی، سیده مریم،1404،تاثیر مصرف ملاتونین بر فاکتورهای فیزیولوژیکی و دمای بدن پسران ورزشکار در سه حالت استراحت، فعالیت ورزشی و بازیافت،نهمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات نهمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی31 شهریور 1404 · تهران