نقش قلب در تمرینات ورزشی

چکیده مقاله

قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می دهد سلامت قلب، زندگی انسان ها را دوام بخشیده و او رادر اجرای کارهای روزمره توانمند و شاداب می کند زندگی های ماشینی امروزه، آلودگی هوا، کم تحرکی و تغذیه نامناسب،خطرهای بیشماری برای قلب دارند و قربانیان زیادی گرفته اند ورزش اگر به اندازه، با برنامه و منظم باشد، عاملی مهم برایتقویت قلب است ورزش، قلب را نیز مانند دیگر اعضای بدن نیرومند می کند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

نادر احمدبیگی

کارشناسی ارشد تربیت بدنی و فیزیولوژی ورزشی

�حمدبیگی، نادر،1401،نقش قلب در تمرینات ورزشی،ششمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات ششمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی29 تیر 1401 · تهران