نقش خودتنظیمی در بهبود عملکرد تحصیلی وکاهش اضطراب امتحان

چکیده مقاله

این مقاله به بررسی نقش خودتنظیمی یادگیری در بهبود عملکرد تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان می پردازد خودتنظیمی یادگیری به عنوان مهارتی چندوجهی، شامل برنامه ریزی، تعیین اهداف، پایش پیشرفت، اصلاح استراتژی ها، مدیریت هیجانات و تقویت انگیزه در فرآیند یادگیری است و تاثیر قابل توجهی بر کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان دارد مطالعات نشان می دهند که دانش آموزانی که مهارت های خودتنظیمی بالاتری دارند، نه تنها توانایی بهبود نمرات و یادگیری عمیق تر را دارند، بلکه می توانند اضطراب و فشار روانی ناشی از آزمون ها را مدیریت کنند و با آرامش و تمرکز بیشتری به یادگیری و ارزیابی ها بپردازند این مقاله همچنین به روش های آموزش و تقویت خودتنظیمی شامل برنامه ریزی و هدف گذاری، پایش و ارزیابی مستمر، استفاده از استراتژی های یادگیری فعال، مدیریت هیجانات و انگیزه و بهره گیری از فناوری های آموزشی می پردازد و نشان می دهد که تقویت این مهارت می تواند عملکرد تحصیلی و سلامت روانی یادگیرندگان را به طور همزمان ارتقا دهد در نهایت، نتایج این بررسی حاکی از آن است که خودتنظیمی یادگیری به عنوان یک مهارت محوری، رابطی موثر میان توانایی های شناختی، هیجانی و رفتاری دانش آموزان با موفقیت تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان است و آموزش و پرورش آن باید از اولویت های اصلی برنامه های آموزشی و تربیتی باشد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

لیلا صفری

نویسنده اول

رقیه محمودی

نویسنده دوم

�فری، لیلا و محمودی، رقیه،1404،نقش خودتنظیمی در بهبود عملکرد تحصیلی وکاهش اضطراب امتحان،اولین همایش بین المللی معلمان پیشرو در عصر پژوهش های تحول آفرین،اهواز

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی معلمان پیشرو در عصر پژوهش های تحول آفرین15 مهر 1404 · اهواز