نقش برنامه های مشاوره ای خانواده در کاهش اضطراب امتحان و بهبود تمرکز دانش آموزان

چکیده مقاله

خانواده به عنوان اولین و مهم ترین نهاد تربیتی، نقشی انکارناپذیر در موفقیت تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان ایفا می کند این پژوهش به بررسی نقش برنامه های مشاوره ای خانواده در کاهش اضطراب امتحان و بهبود تمرکز دانش آموزان می پردازد اضطراب امتحان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در میان دانش آموزان است که اغلب ریشه در انتظارات غیرمنطقی، فشارهای بیش از حد اولیا و محیط ناسالم خانوادگی دارد برنامه های مشاوره ای با آموزش مهارت های فرزندپروری و ارتباط موثر، به والدین کمک می کند تا با ماهیت استرس امتحان و راه های مدیریت آن آشنا شوند در این برنامه ها، والدین می آموزند که چگونه انتظارات واقع بینانه داشته باشند، از مقایسه فرزندان خود با دیگران خودداری کنند و فضایی امن و حمایتی را در منزل ایجاد کنند این تغییر در سبک فرزندپروری و تعاملات خانوادگی، مستقیما بر کاهش فشار روانی دانش آموز تاثیر می گذارد زمانی که دانش آموز احساس کند که مورد حمایت بی قید و شرط والدین است و ارزش او تنها به نمرات وابسته نیست، اضطراب او کاهش یافته و تمرکز و اعتمادبه نفسش افزایش می یابد همچنین، مشاوران به خانواده ها کمک می کنند تا شرایط فیزیکی و زمان بندی مناسبی برای مطالعه فراهم کنند که در بهبود تمرکز و کارایی ذهنی دانش آموز موثر است در نتیجه، مداخلات مشاوره ای خانواده محور، راهکاری کلیدی برای پیشگیری از بحران های تحصیلی و ارتقای سلامت روان دانش آموزان است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

ماریا اسکندری خانقاهی

نویسنده اول

�سکندری خانقاهی، ماریا،1404،نقش برنامه های مشاوره ای خانواده در کاهش اضطراب امتحان و بهبود تمرکز دانش آموزان،سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه28 مهر 1404