مدیریت ترس و استرس در زمان بعد جنگ برای نوجوانان

چکیده مقاله

پژوهش حاضر با هدف بررسی و تحلیل راهکارهای مدیریت ترس و استرس در دوران پس از جنگ در میان نوجوانان انجام شده است نوجوانی به عنوان یکی از حساس ترین مراحل رشد انسان، در شرایط بحرانی مانند جنگ یا پیامدهای پس از آن، بیشترین آسیب پذیری را در برابر مشکلات روان شناختی از جمله ترس، اضطراب و استرس نشان می دهد در این پژوهش، با بهره گیری از روش توصیفی–تحلیلی و بررسی منابع علمی داخلی و خارجی، مهم ترین عوامل موثر بر بروز ترس و استرس در نوجوانان و همچنین راهکارهای کاهش آن مورد بررسی قرار گرفته است یافته های پژوهش نشان می دهد که تجربه مستقیم یا غیرمستقیم جنگ، احساس ناامنی روانی، فقدان حمایت اجتماعی، و ضعف در مهارت های مقابله ای از مهم ترین عوامل افزایش استرس در نوجوانان محسوب می شوند در مقابل، حمایت خانوادگی، نقش مثبت مدرسه، وجود خدمات مشاوره ای، و آموزش مهارت های زندگی و تاب آوری روانی از جمله عوامل موثر در کاهش ترس و استرس در این گروه سنی هستند همچنین نتایج نشان داد که استفاده از رویکردهای شناختی–رفتاری و تکنیک های آرام سازی می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت روان نوجوانان داشته باشد در نهایت، پژوهش حاضر تاکید می کند که مدیریت ترس و استرس در دوران پس از جنگ نیازمند رویکردی جامع و چندبعدی است که در آن خانواده، مدرسه و نظام سلامت روان به صورت هماهنگ عمل کنند تا زمینه بازسازی روانی نوجوانان فراهم شود و از پیامدهای بلندمدت آسیب های جنگی جلوگیری گردد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سمیرا احمدی

نویسنده اول

�حمدی، سمیرا،1404،مدیریت ترس و استرس در زمان بعد جنگ برای نوجوانان،سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه28 مهر 1404