فعالیت فیزیکی در مدارس بعنوان راهکاری جهت کاهش اضطراب و بهبود خواب دانش آموزان

چکیده مقاله

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر فعالیت های ورزشی منظم بر ارتقای عملکرد تحصیلی و بهبود کارکردهای شناختی دانش آموزان بود این پژوهش از نظر هدف کاربردی و از نظر روش، توصیفی همبستگی انجام شد برای گردآوری داده ها از پرسشنامه میزان فعالیت بدنی و سوابق تحصیلی میانگین نمرات دانش آموزان استفاده شد همچنین، برای سنجش مولفه های شناختی، آزمون های استاندارد توجه و حافظه اجرا شد نتایج تحلیل همبستگی پیرسون نشان داد که بین میزان مشارکت در فعالیت های ورزشی و میانگین نمرات تحصیلی رابطه ای مثبت و معنادار وجود دارد دانش آموزانی که سطح فعالیت بدنی بالاتری داشتند، در دروس ریاضی و علوم عملکرد بهتری نشان دادند علاوه بر این، یافته ها حاکی از آن بود که ورزش با کاهش اضطراب و بهبود خواب، به طور غیرمستقیم بر تمرکز و یادگیری تاثیر مثبت می گذارد بر اساس نتایج این پژوهش، می توان نتیجه گرفت که ترویج فرهنگ ورزش در مدارس و تشویق دانش آموزان به فعالیت بدنی منظم، نه تنها سلامت جسمانی آن ها را تضمین می کند، بلکه به عنوان یک استراتژی موثر برای افزایش موفقیت تحصیلی و کارایی ذهنی عمل می کند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

فاطمه سلیمانی

نویسنده اول

اصغر زین العابدین

نویسنده دوم

افسانه طالبی چلنبر

نویسنده سوم

زهرا تقی زاده

نویسنده چهارم

�لیمانی، فاطمه و العابدین، اصغر زین و طالبی چلنبر، افسانه و تقی زاده، زهرا،1404،فعالیت فیزیکی در مدارس بعنوان راهکاری جهت کاهش اضطراب و بهبود خواب دانش آموزان،سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه28 مهر 1404