سلامت روان دانش آموزان در معرض استرس تحصیلی: پیشگیری و مدیریت اضطراب

چکیده مقاله

استرس تحصیلی یکی از چالش های عمده در زندگی دانش آموزان است که می تواند پیامدهای منفی قابل توجهی بر سلامت روان، عملکرد تحصیلی و کیفیت زندگی آنان داشته باشد فشارهای مرتبط با امتحانات، تکالیف، انتظارات خانواده و مدرسه، رقابت های علمی و مدیریت زمان، از عوامل اصلی بروز اضطراب و کاهش انگیزه یادگیری هستند بررسی راهکارهای پیشگیری و مدیریت استرس، شامل آموزش مهارت های مقابله ای، مدیریت زمان، تکنیک های آرام سازی، حمایت روانی و مشاوره تحصیلی، نقش مهمی در کاهش اثرات منفی استرس دارد ایجاد محیط آموزشی حمایتی، تقویت ارتباط معلم و دانش آموز، و توجه به سلامت روان به عنوان یکی از اهداف کلیدی نظام آموزشی، می تواند زمینه ساز بهبود عملکرد تحصیلی و رشد روانی–اجتماعی دانش آموزان شود این مطالعه بر ضرورت ترکیب اقدامات پیشگیرانه و مدیریتی در مدارس برای مقابله با اضطراب تحصیلی تاکید دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سیمین دخت شریفی

نویسنده اول

الهه برزگری بافقی

نویسنده دوم

مریم حیدری

نویسنده سوم

فاطمه شریفی راینی

نویسنده چهارم

�ریفی، سیمین دخت و برزگری بافقی، الهه و حیدری، مریم و شریفی راینی، فاطمه،1404،سلامت روان دانش آموزان در معرض استرس تحصیلی: پیشگیری و مدیریت اضطراب،سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه28 مهر 1404