تکنیک های مدیریت استرس و هیجان در دانش آموزان

چکیده مقاله

تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس در دانش آموزان، می تواند به آن ها کمک کند تا در شرایط دشوار، با انعطاف پذیری و اعتماد به توانایی های خود، به موقعیت های چالش زا پاسخ دهند ایجاد فرصت های موفقیت و تقویت مهارت های حل مسئله در موقعیت های غیرخطرناک می تواند حس استقلال و توانمندی را در دانش آموزان تقویت کند ارتباط پیچیده و دو سویه میان افکار، احساسات و رفتارها، نقشی کلیدی در شکل گیری رفتارهای دانش آموزان ایفا می کند شناسایی و آگاهی از این ارتباط، نقش تعیین کننده ای در افزایش خودتنظیمی هیجانی و کاهش ریسک رفتارهای پرخطر ایفا می کند در این راستا، روش های عملی و قابل اجرایی برای تقویت این آگاهی در دانش آموزان، باید به گونه ای طراحی شوند که هم جذاب و موثر باشند و هم در بافت آموزشی قابل پیاده سازی باشند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

نیلوفر ابوالحسن بیگی

نویسنده اول

رضا صفری جزی

نویسنده دوم

ایناس عزتی

نویسنده سوم

�بوالحسن بیگی، نیلوفر و صفری جزی، رضا و عزتی، ایناس،1404،تکنیک های مدیریت استرس و هیجان در دانش آموزان،سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات سومین همایش بین المللی فناوری های هوشمند در عرصه علوم تربیتی، روانشناسی، مشاوره ، فلسفه28 مهر 1404