تحلیل اصول آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی در دانش آموزان

چکیده مقاله

آسیب های ورزشی و ناهنجاری های حرکتی در دوران دانش آموزی از جمله چالش های مهم حوزه سلامت جسمانی و تربیت بدنی محسوب می شوند؛ زیرا این دوره از زندگی با رشد سریع جسمانی، شکل گیری الگوهای حرکتی و ایجاد عادات بدنی همراه است هدف پژوهش حاضر تحلیل اصول آسیب شناسی ورزشی و نقش حرکات اصلاحی در پیشگیری و کاهش مشکلات جسمانی دانش آموزان است این پژوهش به روش مروری انجام شده و با بررسی منابع علمی معتبر در حوزه پزشکی ورزشی، علوم حرکتی و توانبخشی، عوامل موثر بر ایجاد آسیب های ورزشی، ناهنجاری های قامتی و راهکارهای اصلاحی مورد تحلیل قرار گرفته است یافته های مطالعات نشان می دهد عواملی مانند ضعف عضلانی، کاهش انعطاف پذیری، کم تحرکی، وضعیت های نامناسب بدنی، اجرای نادرست حرکات ورزشی و نبود برنامه های پیشگیرانه علمی، از مهم ترین عوامل ایجاد آسیب در دانش آموزان هستند همچنین، اجرای برنامه های حرکات اصلاحی شامل تمرینات تقویتی، کششی، تعادلی و کنترل عصبی عضلانی می تواند موجب بهبود وضعیت بدنی، افزایش توانایی های حرکتی و کاهش خطر آسیب های جسمانی شود نتایج این بررسی بر ضرورت توجه مدارس به ارزیابی وضعیت بدنی، آموزش حرکات صحیح و طراحی برنامه های تربیت بدنی متناسب با ویژگی های رشدی دانش آموزان تاکید دارد به کارگیری رویکردهای پیشگیرانه و اصلاحی می تواند نقش موثری در ارتقای سلامت جسمانی، افزایش مشارکت ورزشی و شکل گیری سبک زندگی فعال در دانش آموزان داشته باشد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

سعیده حلمی

لیسانس مهندسی کامپیوتر، فرهنگی آموزش و پرورش

انسیه دهقانی

دانشجوی دکتری آسیب شناسی ورزشی

فرشته عادل فرد

لیسانس آسیب شناسی اجتماعی پیشگیری از اعتیاد، فرهنگی آموزش و پرورش

ابوالفضل باباسالاری

دانشجوی دکتری مدیریت ورزشی

راضیه رجبی

لیسانس طراحی دوخت، فرهنگی آموزش و پرورش

سمیه عواطفی

فوق لیسانس زبان و ادبیات فارسی، فرهنگی آموزش و پرورش

�هقانی، انسیه و باباسالاری، ابوالفضل،1405،تحلیل اصول آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی در دانش آموزان،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم26 اردیبهشت 1405 · بوشهر