چکیده مقاله
اضطراب و استرس از مهم ترین چالش های روان شناختی در دوران کودکی و به ویژه دوره ابتدایی هستند که می توانند بر یادگیری، تمرکز، انگیزش تحصیلی، روابط اجتماعی و سلامت روان دانش آموزان اثر منفی بگذارند دانش آموزان ابتدایی به دلیل ویژگی های رشدی، توانایی محدودی در شناخت، بیان و مدیریت هیجان های خود دارند؛ ازاین رو در برابر فشارهای آموزشی، ارزشیابی های کلاسی، انتظارات والدین، روابط همسالان و فضای مدرسه آسیب پذیرترند هدف پژوهش حاضر بررسی مروری راهکارهای مدیریت صحیح اضطراب و استرس در دانش آموزان ابتدایی بر اساس منابع و پژوهش های انجام شده در سال های اخیر است یافته های مطالعات نشان می دهد که عواملی مانند استرس امتحان، ضعف مهارت های مقابله ای، ناگویی هیجانی، فشار تحصیلی، سبک های نامناسب تربیتی و نبود حمایت عاطفی می توانند در افزایش اضطراب دانش آموزان نقش داشته باشند همچنین راهکارهایی مانند آموزش مهارت های مقابله با استرس، تمرینات ذهن آگاهی، ایجاد محیط امن روانی در کلاس، تقویت ارتباط معلم و دانش آموز، مشارکت والدین، فعالیت های بدنی، بازی درمانی و آموزش تنظیم هیجان در کاهش اضطراب موثر هستند نتایج این بررسی نشان می دهد مدیریت درست استرس در مدرسه ابتدایی نیازمند همکاری معلم، خانواده، مشاور و مدیر مدرسه است
کلیدواژهها
نویسندگان
محبوبه چهل امیرانی
کارشناسی ارشد رشته علوم تربیتی برنامه ریزی درسی دانشگاه تهران مرکز
خورشید فلاح
کارشناسی ارشد جغرافیا و برنامه ریزی شهری و آموزگار ابتدایی
عاطفه صلاح زهی
کارشناسی ارشد رشته روانشناسی تربیتی دانشگاه علوم و تحقیقات زاهدان
معصومه فردی کفترودی
کارشناسی ارشد مدیریت آموزشی و مدیر مقطع ابتدایی
زهرا الله مرادی
لیسانس رشته روانشناسی دانشگاه آزاد صباشهر
مریم مردانی کرانی
کارشناسی ارشد رشته زبان و ادبیات فارسی دانشگاه آزاد واحد شهرکرد
شیوه ارجاع
فلاح، خورشید و فردی کفترودی، معصومه،1405،مدیریت درست اضطراب و استرس در دانش آموزان ابتدایی،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر
ارائهشده در
مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم26 اردیبهشت 1405 · بوشهر