نقش ورزش وفعالیتهای بدنی در تقویت و افزایش کارکردهای اجرایی مغز دانش آموزان

چکیده مقاله

ورزش از راه های مختلفی روی مغز تاثیر می گذارد فعالیت های ورزشی موجب افزایش ضربان قلب می شوند و اکسیژن بیشتری را به مغز می فرستند این فعالیت ها همچنین موجب آزاد شدن هورمون هایی می شوند که تاثیر مثبتی روی رشد سلول های مغزی دارند ورزش همچنین ازطریق تحریک رشد ارتباطات جدید بین سلول های عصبی در بسیاری از مناطق مهم مغز موجب تقویت انعطاف پذیری مغز می شود پژوهش های انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داده اند که ورزش موجب افزایش فاکتورهای رشد در مغز می شود و این امر تشکیل ارتباطات عصبی جدید را در مغز آسان تر می کند اثرات ورزش و فعالیت بدنی بر عملکرد اندام های مختلف انسان, مانند قلب, ریه و ماهیچه های اسکلتی از دیرباز شناخته شده است مغز به فعالیت های فیزیکی در سطوح آناتومیکی, سلولی و ملکولی پاسخ می دهد شگفت آور است که بسیاری از این تغییرات در بعضی از ساختارهای مغزی که در حافظه, یادگیری و عملکرد های شناختی درگیرند, رخ می دهند ورزش می تواند عملکرد ذهنی را بهبود بخشد و یادگیری و حافظه را افزایش دهد در نتیجه هر دو تغییرات ساختاری و عملکردی مغز در پاسخ به ورزش, نقش مهمی را در بهبود حافظه و یادگیری ایفا می کنند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

گلاله کریمی

دبیر تربیت بدنی

مهرعلی اشتیاقی

کارشناسی ارشد تاریخ وفلسفه آموزش پرورش

شادی افتخاری

دبیر ریاضی

فاطمه یعقوب زاده

دبیری الهیات

رفیقه جلالی

ارشد برنامه ریزی درسی

ستار دهقانی

لیسانس تربیت معلم زبان وادبیات فارسی

�شتیاقی، مهرعلی و یعقوب زاده، فاطمه و جلالی، رفیقه و دهقانی، ستار،1404،نقش ورزش وفعالیتهای بدنی در تقویت و افزایش کارکردهای اجرایی مغز دانش آموزان،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم12 آذر 1404 · بوشهر