راهکارهای کاهش فرسودگی شغلی و استرس در معلمان

چکیده مقاله

فرسودگی شغلی و استرس مزمن، به عنوان دو چالش جدی در حرفه معلمی، نه تنها بر سلامت روان و کیفیت زندگی معلمان تاثیر منفی می گذارند، بلکه پیامدهای مستقیمی بر کیفیت آموزش و یادگیری دانش آموزان دارند پژوهش های گسترده نشان داده است که معلمان در مقایسه با بسیاری از مشاغل دیگر، از سطوح بالاتری از استرس شغلی و فرسودگی رنج می برند و این مسئله به ویژه در میان معلمان مدارس استثنایی و معلمان شاغل در مناطق کم برخوردار، ابعاد حادتری به خود می گیرد مقاله حاضر با رویکرد مروری و با بهره گیری از منابع معتبر علمی، به بررسی راهکارهای کاهش فرسودگی شغلی و استرس در معلمان می پردازد پس از تبیین مفاهیم استرس و فرسودگی شغلی و مرور پیشینه پژوهش در این حوزه، شش محور اساسی شامل مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی و آرام سازی، رویکردهای شناختی رفتاری و درمان عقلانی هیجانی، ارتقای خودکارآمدی و توانمندسازی معلمان، بهبود جو سازمانی و حمایت اجتماعی در مدرسه، نقش رهبری و مدیریت حمایت گر مدرسه، و در نهایت راهکارهای سیاست گذاری و ساختاری در سطح نظام آموزشی مورد بررسی قرار می گیرد یافته ها نشان می دهد که ترکیبی از راهکارهای فردی، سازمانی و ساختاری می تواند به کاهش معنادار فرسودگی شغلی و استرس معلمان منجر شود و اجرای برنامه های مداخله ای مبتنی بر شواهد در مدارس، از اولویت های اجتناب ناپذیر نظام های آموزشی پیشرو محسوب می شود مقاله با ارائه پیشنهادهایی برای اجرای عملی این راهکارها در نظام آموزشی ایران به پایان می رسد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

هانیه مهرابی نارگ موسی

کارشناسی ادبیات انگلیسی

سهیلا خواجوندیان

کارشناسی ارشد علوم تربیتی

منیژه سعیدی

کارشناسی علوم اجتماعی

سمانه امینی

کارشناسی علوم ازمایشگاهی

محبوبه اتحادی

کاردانی طراحی ودوخت

�واجوندیان، سهیلا و سعیدی، منیژه و امینی، سمانه و اتحادی، محبوبه،1405،راهکارهای کاهش فرسودگی شغلی و استرس در معلمان،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم26 اردیبهشت 1405 · بوشهر