چکیده مقاله
این پژوهش با هدف بررسی رابطه میان اضطراب ناشی از آزمون کنکور سراسری و پیامدهای آن بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان رشته علوم انسانی انجام شده است با توجه به ماهیت انتزاعی و نیازمند بازیابی فعال اطلاعات در رشته علوم انسانی، اضطراب بالا می تواند با اشغال منابع حافظه کاری و ایجاد پدیده «فلج تحلیلی»، مانع از دسترسی صحیح دانش آموزان به دانش های کسب شده گردد یافته ها نشان می دهد که اضطراب مزمن نه تنها منجر به کاهش عمق یادگیری و کیفیت عملکرد در آزمون ها می شود، بلکه از طریق مکانیسم های روان تنی، باعث تخلیه انرژی روانی، اختلال در الگوهای خواب و تغذیه، و کاهش تمرکز می گردد در این راستا، متغیر «خودکارآمدی» به عنوان یک سپر محافظتی و عامل تعدیل گر، نقش کلیدی در کاهش اثرات منفی اضطراب ایفا می کند بر این اساس، این مطالعه راهکارهای نوین مدیریت استرس را با تاکید بر تقویت باورهای خودکارآمدی، آموزش تکنیک های تنظیم هیجان، و بازطراحی الگوهای مطالعه برای کاهش بار شناختی پیشنهاد می دهد نتیجه کلی حاکی از آن است که مداخلات روان شناختی متمرکز بر تقویت تاب آوری و مدیریت شناختی اضطراب، می تواند شکاف میان پتانسیل واقعی و عملکرد آزمون دانش آموزان را کاهش داده و سلامت روان آنان را در دوران حساس آمادگی برای کنکور ارتقا بخشد
کلیدواژهها
نویسندگان
محبوبه ابراهیمی
کارشناسی دینی عربی دانشگاه ارم شیراز
رقیه سنجری
پایه دوازدهم رشته انسانی
رحیمه اندام
کارشناسی حسابداری دانشگاه آزاد لامرد
کوثر سنجری
پایه یازدهم رشته انسانی
عبدالرسول بلوچی
فوق لیسانس مدیریت آموزشی دانشگاه علوم تحقیقات تهران(واحد زاهدان)
خدیجه زیرکوهی
کارشناسی علوم تربیتی پیام نور بندرعباس
شیوه ارجاع
�نجری، رقیه و سنجری، کوثر،1404،بررسی تاثیر اضطراب کنکور بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان رشته علوم انسانی، راهکارهای نوین مدیریت استرس،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر
ارائهشده در
مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم12 آذر 1404 · بوشهر