تاثیر آموزش شناختی در کاهش و بهبود اضطراب در دانش آموزان

چکیده مقاله

بسیاری از دانش آموزان قبول دارند زمانی که دقیق تر و عمیق تر مطالعه می کنند اضطراب امتحان در آنها به حداقل کاهش می یابد این امر نیز بدان دلیل است که هر چه درباره موضوعی بیشتر بدانند مهارت و اعتماد بیشتری نسبت به دانسته های خود پیدا می کنند آموزش شناختی رفتاری می تواند به طور انفرادی یا گروهی ارائه شود آموزش گروهی می تواند مزایای اجتماعی همچون تبادل تجربیات و آموختن از یکدیگر را نیز در بر داشته باشد در مجموع، شواهد پژوهشی نشان می دهند که آموزش شناختی رفتاری به طور موثری می تواند به کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان منجر شود این رویکرد با تغییر الگوهای فکری و رفتاری ناسازگار و تقویت الگوهای سازگارانه، می تواند به بهبود عملکرد تحصیلی، سلامت روانی و کیفیت زندگی دانش آموزان کمک کند؛ بنابراین، به کارگیری آموزش شناختی رفتاری می تواند به عنوان یک راهکار موثر برای مدیریت اضطراب امتحان در محیط های آموزشی مطرح باشد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

فاطمه جواهری

آموزگار

معصومه پایین شهری

کارشناسی ، آموزش ابتدایی، کارمند وابسته به آموزش و پرورش

سحر رجیانی ورنوسفادرانی

کارشناسی ، تغذیه و مربی بهداشت، کارمند وابسته به آموزش و پرورش

پایین شهری، معصومه و رجیانی ورنوسفادرانی، سحر،1404،تاثیر آموزش شناختی در کاهش و بهبود اضطراب در دانش آموزان،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم12 آذر 1404 · بوشهر