چکیده مقاله
سقوط در سالمندان، به ویژه در گروه سنی بالای ۶۵ سال، یکی از مهم ترین چالش های بهداشتی و اجتماعی در جهان است که منجر به افزایش نرخ مریضی، ناتوانی، مرگ ومیر و بار اقتصادی سنگین بر سیستم های بهداشتی می شود عوامل خطر متعددی از جمله ضعف عضلانی، اختلالات حسی، کاهش عملکرد شناختی و تغییرات ساختاری اسکلتی عضلانی در بروز سقوط نقش دارند رویکردهای سنتی تمرینات تعادلی، که عمدتا بر تمرکز تک حسی بینایی یا proprioception استوار بودند، اگرچه مفید هستند، اما اغلب فاقد جامعیت لازم برای جبران کاهش های همزمان در سیستم های حسی مختلف هستند در سال های اخیر، برنامه های تمرینی «چندحسی» Multisensory که ترکیبی از تحریکات بینایی، شنوایی، لامسه و حسی عضلانی را با چالش های شناختی ادغام می کنند، به عنوان یک مداخله نوین و کارآمد مطرح شده اند این مقاله با هدف بررسی تاثیرات این برنامه ها بر کاهش خطر سقوط در سالمندان تدوین شده است در این پژوهش مروری تحلیلی، مکانیسم های فیزیولوژیک و عصبی تاثیر تمرینات چندحسی، مرور مطالعات بالینی و کارآزمایی های تصادفی شده RCTs ، و مقایسه آن ها با روش های سنتی بررسی شده اند یافته ها نشان می دهد که تمرینات چندحسی نه تنها تعادل استاتیک و داینامیک را بهبود می بخشند، بلکه با تقویت یکپارچگی حسی حرکتی و عملکرد اجرایی مغز، اثرات پایدارتری در پیشگیری از سقوط دارند این مقاله راهکارهای عملی برای پیاده سازی این برنامه ها در کلینیک ها و مراکز نگهداری سالمندان را ارائه می دهد
کلیدواژهها
نویسندگان
مهدیه دریجانی
کارشناسی راهنمایی و مشاوره
وحیده جمالی
کارشناسی ارشد تربیت بدنی، گرایش مدیریت، دانشگاه آزاد کرمان
کبری دریجانی
کارشناسی دبیری زیست شناسی
شیوه ارجاع
�مالی، وحیده،1404،تاثیر برنامه های تمرینی تعادلی چندحسی (Multisensory) بر کاهش خطر سقوط در سالمندان بالای ۶۵ سال،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر
ارائهشده در
مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم12 آذر 1404 · بوشهر