چکیده مقاله
صبر و تحمل روانی از مولفه های اساسی رشد اجتماعی، عاطفی و تحصیلی دانش آموزان به شمار می آید و نقش مهمی در سازگاری آنان با چالش های آموزشی، ارتباطی و فردی ایفا می کند در مقابل، زودرنجی به عنوان یکی از مشکلات شایع هیجانی در میان دانش آموزان، می تواند منجر به بروز واکنش های هیجانی شدید، افت تمرکز، کاهش انگیزش تحصیلی، اختلال در روابط بین فردی و افزایش تعارض با معلمان و همسالان شود دانش آموزان زودرنج معمولا در مواجهه با ناکامی های تحصیلی، انتقاد، فشارهای درسی و تعاملات اجتماعی، واکنش های هیجانی نامتناسب از خود نشان می دهند که این امر فرآیند یادگیری و سلامت روان آنان را با چالش مواجه می سازد این نوشتار با رویکردی تحلیلی تربیتی، به بررسی راهکارهای افزایش صبر و کاهش زودرنجی در دانش آموزان می پردازد یافته ها نشان می دهد که صبر، مهارتی اکتسابی است و می توان آن را از طریق آموزش مهارت های تنظیم هیجان، تقویت خودکنترلی، افزایش آگاهی هیجانی و پرورش تاب آوری روانی در دانش آموزان ارتقا داد از جمله راهکارهای موثر می توان به آموزش مهارت های زندگی، به ویژه مهارت حل مسئله و مدیریت خشم، ایجاد فضای امن و حمایتی در مدرسه، استفاده از روش های تدریس انعطاف پذیر، تشویق به بیان احساسات، و الگوسازی رفتاری توسط معلمان و والدین اشاره کرد همچنین نقش خانواده در کاهش زودرنجی دانش آموزان بسیار حائز اهمیت است؛ سبک های فرزندپروری مثبت، پرهیز از سخت گیری یا سهل گیری افراطی، تقویت عزت نفس و ایجاد ارتباط عاطفی سالم می تواند به افزایش صبر و تحمل روانی دانش آموزان کمک کند بهره گیری از فعالیت های ورزشی، هنری و گروهی نیز به عنوان ابزارهایی کارآمد برای تخلیه هیجانات منفی و افزایش آرامش روانی معرفی می شوند در نهایت، توجه به تفاوت های فردی دانش آموزان و همکاری مستمر میان مدرسه، خانواده و مشاوران تربیتی، زمینه ساز پرورش نسلی صبور، متعادل و برخوردار از سلامت روان خواهد بود
کلیدواژهها
نویسندگان
شیوه ارجاع
وهابزاده، ابوذر و فرازی، حسین،1404،راهکارهای افزایش صبر دانش آموزان و رفع زود رنجی آنها،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر
ارائهشده در
مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم12 آذر 1404 · بوشهر