مجموعهای از مقالات و رویدادهای علمی مرتبط با «تمرینات قدرتی» در نمایه علمیجو.
تمرینات قدرتی از جمله موثرترین شیوه های تمرینی برای بهبود عملکرد عضلات، پیشگیری از تحلیل عضلانی و ارتقای سلامت عملکردی در سنین مختلف به شمار می رود پ…
کراتین مونوهیدرات CrM به عنوان یکی از موثرترین مکمل ها برای افزایش حجم عضلانی در طول تمرینات مقاومتی در نظر گرفته می شود با این حال، CrM ممکن است بر…
دیابت نوع ۲ T۲D یک اختلال متابولیک مزمن و رو به گسترش است که با مقاومت به انسولین و نقص در عملکرد سلول های بتای پانکراس مشخص می شود و منجر به هیپرگلی…
ساعت زیستی بدن circadian rhythm نقش اساسی در تنظیم فعالیت های فیزیولوژیکی، متابولیکی و هورمونی دارد و می تواند پاسخ های عضلانی به تمرینات قدرتی و است…
واکنش سریع آتش نشانان در شرایط عملیاتی بحرانی، نقش حیاتی در کاهش خسارات جانی و مالی داشت این مطالعه به بررسی تاثیر تمرینات قدرتی بر افزایش توان واکنش…
