نقش تمرینات قدرتی بر سلامت متابولیک در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲

چکیده مقاله

دیابت نوع ۲ T۲D یک اختلال متابولیک مزمن و رو به گسترش است که با مقاومت به انسولین و نقص در عملکرد سلول های بتای پانکراس مشخص می شود و منجر به هیپرگلیسمی می گردد مدیریت این بیماری نیازمند رویکردهای درمانی چندوجهی، از جمله مداخلات سبک زندگی است تمرینات قدرتی Resistance Training RT به عنوان یک استراتژی ورزشی موثر، در سال های اخیر مورد توجه فزاینده ای برای بهبود سلامت متابولیک در بیماران T۲D قرار گرفته اند این مقاله مروری علمی به بررسی جامع مکانیسم های سلولی و مولکولی می پردازد که از طریق آن ها RT بر فیزیولوژی متابولیک تاثیر می گذارد؛ از جمله بهبود حساسیت به انسولین از طریق افزایش بیان GLUT۴ و بهبود سیگنال دهی انسولین ، افزایش توده عضلانی اسکلتی که بزرگترین محل برداشت گلوکز است ، کاهش چربی احشایی، و تعدیل التهاب مزمن در جه پایین همچنین، تاثیرات بالینی RT بر شاخص های کلیدی کنترل گلیسمیک مانند هموگلوبین گلیکوزیله HbA۱c و قند خون ناشتا، پروفایل لیپیدی، و فشار خون سیستمیک در بیماران T۲D مورد بحث قرار می گیرد در نهایت، ملاحظات عملی برای طراحی برنامه های RT ایمن و موثر، چالش های موجود در این زمینه، و جهت گیری های آتی برای تحقیقات و کاربردهای بالینی به منظور بهینه سازی مدیریت T۲D برجسته می شود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

صابر رضانژاد

استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه المهد ی مهر اصفهان

مهشید احمد پور

دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزشی دانشگاه آزاد اسلام ی واحد اصفهان

اکرم خانی رزوه

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه اصفهان

داوود شاه آبادی

کارشناس تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی تهران

�ضانژاد، صابر و احمد پور، مهشید و خانی رزوه، اکرم و شاه آبادی، داوود،1404،نقش تمرینات قدرتی بر سلامت متابولیک در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲،پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی،همدان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی11 مرداد 1404 · همدان