اثر شش هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا در تربیت بدنی
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر شش هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا HIIT همراه با مصرف مکمل بتالانین بر شاخص های آمادگی جسمانی دوندگان دو میدانی بود پژوهش…
۳۶ رکورد مرتبط در نمایه علمیجو
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر شش هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا HIIT همراه با مصرف مکمل بتالانین بر شاخص های آمادگی جسمانی دوندگان دو میدانی بود پژوهش…
حرکات اصلاحی به عنوان یکی از رویکردهای موثر در ارتقای الگوی حرکتی، بهبود آمادگی جسمانی و کاهش خطر آسیب دیدگی، در سال های اخیر جایگاه مهمی در برنامه ه…
پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر قاعدگی بر عملکرد ورزشی دختران ورزشکار ۱۳ تا ۱۷ سال انجام شده است این موضوع از آن جهت اهمیت دارد که دوره نوجوانی با تغیی…
مقدمه: ورزشکاران اغلب با ناکامی، مشکلات هیجانی و شکست در ورزش مواجه می شوند و ایجاد راهبردهای مقابله ای کارآمد برای کمک به ورزشکاران در سازگاری با ای…
مهندسی بیومکانیک یکی از مهم ترین حوزه های میان رشته ای در علوم ورزشی و مهندسی پزشکی است که با تحلیل نیروها، حرکات و ساختارهای زیستی بدن انسان، به بهب…
در دنیای ورزش امروز، دستیابی به عملکرد برتر تنها به تمرینات بدنی و آمادگی جسمانی محدود نمی شود، بلکه نیازمند درک علمی و دقیق از الگوهای حرکتی بدن نیز…
ورزش دومیدانی یکی از مهم ترین و پایه ای ترین رشته های ورزشی در جهان است که شامل فعالیت هایی مانند دویدن، پرش و پرتاب می شود این حرکات همگی بر اساس اص…
اضطراب رقابتی یکی از موانع اصلی دستیابی به عملکرد بهینه در ورزشکاران نخبه است این پژوهش با هدف بررسی نقش تمرینات ذهن آگاهی و مهارت های روان شناختی در…
هدف از پژوهش حاضر، بررسی مروری اثرات رژیم های گیاه پایه و وگان بر کیفیت پروتئین، وضعیت ریزمغذی ها، ریکاوری پس از تمرین و پیامدهای عملکردی در ورزشکارا…